目を痛めつけないで、軽く触れたり鏡で見たりして確認してみてわ？焦っても、結局は時間が解決(？)すると思います。次の、トラウマに対しての考えが変わるまで、病院やカウンセリングで相談したり、悩める気持ちをお薬に助けてもらいながら、気長に過ごすといいと思います。一人で塞ぎ込むより、心の悩みを多く聞いてる専門の人と話した方が、少しは光が見えるかと。専門の先生でもやな奴はいますから幾つか病院とかを探しておくといいかもです。最初やな奴でも、通院してると話しやすかったりするし。