>>29 銀さん

食べたり食べなかったり、ですか(∵`)夏の暑さに耐えうるだけの栄養が摂れているか心配ですね。
ウィダーinゼリーのエネルギーのとか、カロリーメイトゼリーとか、スイカとか、食欲がない時にオススメですよ。

私は二日前から夏バテ気味なのか体調がイマイチではありますが、寝て起きて必要なことをしてすぐまた横になる、を繰り返しつつ、ご飯はそうめんとかを起きた勢いで食べてる感じです。(^_^;
いよいよそういう軽い食事もダメになったら、先程挙げたような高エネルギーゼリーにしようかと考えています。

水分もあまり欲しくないとき、同じ量を飲むなら、スッキリ系の柑橘系のジュースとかスポーツ飲料の方が体内の電解質バランスの為にはいいですよ。

ありがとう(*^o^*)私も仕事がんばります。