親の言う事よりまず自分の意志を尊重する。
自分に合った、親身になって話を聞いてくれる医師のいる診療内科を探し、素直き自分の事を話してみる。
きちんと薬の処方をうけ、医師に従う。効果が感じられないからといって、途中で止めたりしない。
　
あとアロマテラピーと半身浴と森林浴。