>>銀さん

自然にしないのはいいですが、"我慢"はストレスをかえって増大させてしまうので、よくないですよ。('A`;
でも、二日間も、自傷を我慢したんですね。


きっと本当にどうでもよかったなら、こんなに書き出せないと思うし、こんなに心の内の叫びが溜まっているのに表面に出ないだけ、なのではないかなと思いますが、どうでしょうか…


病院の日が近いようですので、書き出したことをせっかくなので紙に写して話してみてはと思いますよ。('∀`)