筋肉痛

筋肉痛の時に筋肉トレーニングはしてもいいのですか?

そ〜なんですか(^O^)
それはいい事聞きました!!ありがとうございます(^-^)/

オナ禁続けてサイヤ人効果が出るか試してみたい

>>1握力、5�`ﾀｲﾑ、おすぇて

俺には筋肉痛とか関係ないな

ちょｗｗ今気が付いたけど
アド晒してんじゃん

まだ計った事ないんでわかんないですよ(>_<)

>>12ゆうゆう、どうやったらガリガリになれるんだ？

>>14
ちょｗｗ握力はあるやろｗ

>>14中学性かい？

スポーツテストとかあるじゃん

中学でもう握力計ったことあるなぁ
じゃあ小学か中学一年か

スポーツテストの結果みんなどんぐらいだったよ

おれ中学で計らなかったけど

>>15知らん

立ち幅跳び270cmだった

覚えてない

覚えてねーな……
中学か……40ぐらいだったかな

>>25ちなみに握力ね

筋トレは毎日しない方がいいんですよね?