からあげくんチーズ

最近胸焼けする。癌だとして、死ぬまで癌で苦しみもがくなら首吊で無に還りたいな。あ〜あ中途覚醒うざっ！

AQI23か低いな気にせず行ってくるか。今日は半袖でよさそうやな。

一つわかった。よく謝る人は、たまたま出会った人間が高圧的な人間が多かったからじゃないかな？自分はそんなことで怒るわけないやんと思っても、そんなんで怒るような人間に出会った不運。わかったとは違うか、自分はそう思った。

都会では炊き出しや食料支援がっていいなあ。

北海道のニセコ凄いなあ。中国人の富裕層が土地を買い漁り日本なのに日本人お断りの場所あるんや。ディストピア日本笑える。

渋谷のLIVEカメラを見てたら外国人ばかりで喧嘩が起きてて、その中でスマホで撮影する野次馬どもやら、埼玉県の川口市はクルド人が暴れてたり、観光スポットは無秩序化してたりすげえなあ。円が弱くなって物価も高くなり日本人も無敵の人が増殖しそうやな。カオスやなあ。ヒャッハ〜！

自殺できるのも能力だよなあ。

調べたら500円くらいかロープってさ。なんで、母親と義父の虐待により脳が破壊されて、その治療の為に様々なことを我慢して頑張って生きなければならないのか？そうまでして生きる価値があるのかこの世に？わからん！面倒！なんかしらんけど涙でるしさあ！もう！いいやん！頑張って生きてきたぞ！死ぬ勇気くれよ！安楽死を与えてくれよ！今月は生まれ堕ちた日もあるけど生まれ堕ちた日くらいはさあ…もう、楽にしてくれ。双極性障害は置いといて複雑性PTSDは間違いなく虐待の影響やん！その治療の為に我慢して節約して馬鹿みたいやわ（笑）末期癌みたいにさあもう尊厳死に値すると思うんだよな！だから、ベルギーでは安楽死が許されるんじゃね？

もう、幸福もいらんの。それすら面倒くせえ。

何が住みやすい町だよ！自殺多いし食料支援も炊き出しもないぜ！それが、きっときと〜！

寒暖差ひでえな。自律神経ぶっ壊れてるんかな。

親友には超能力でもあるんか？生きることに興味ないから知らないことばかり、もらった沢山のコンビニのおにぎりは冷凍庫へぶっこむと結構もつんやな。弁当は明日、明後日、冷蔵庫で大丈夫かな？久しぶりに貰ったビール飲む。なかなか今は買えないからな。いつもドラッグストアでチューハイ。

寒いなあ。来週かあ…診察…いつ行こうかなあ免許更新…6月12日までに行かないとなあ。診察の前に診断書を書いて用意してくれると言ってたから、それを持って申請しに行かないと次の診察は意味ないと思うんだけどなあ。来週ついでに生まれ堕ちてしまった日もあり、その悲劇の日は酒を飲まないとな。
生きたいと思ってない故に生きる為の行動は全てが面倒。だから生きるのに向いてないんだよなあ。

金の為に罪を犯す人達のほうが生きる欲はあるんじゃないかな。生命としては自分より正しいと思うわ。

生まれ堕ちた悲劇の日、色々買い物しに行くかなあ。夜は雨が降るみたいやし今は曇りやし早めに行ってくるかあ。

明日、病院へ診断書を取りに行って、そのまま社会福祉協議会へ診断書を提出しに行き、水曜日に診察。明日と明後日は晴れだしいいね！てか、寒い…てか、吊橋から転落ってそうゆうことなんかな…

なかなかの距離を自転車で走って疲れたけどいい運動になった。中途覚醒で起きてから眠れず起きたまま。
マインドフルネスしよ。明日は診察午前中やし一応アラームかけて予約票と委任状をバックに入れて準備しとくか。

文句は無いけど、お忙しい故に待ち時間が長いんだろうから。次からは本を持ってくことにしよう。今日から自立支援医療により一割負担になり本格的に治療してゆくことになり、お薬も守って飲みながら病気と上手く付き合う。明日からデイケアも始めてみる。
後、初めて地元の図書館へ行ったけど読みたい本が貸出中だったのは残念。

都会だと夜のお散歩楽しそうだし、散歩しやすそうでいいなあ。明日の夜は親友がチキン南蛮と銭湯奢ってくれる。感謝なんよ。
院長先生を信用してく、双極のリチウム錠だけ貰い睡眠障害の薬は貰わなかった。

眠いなあ…

デイケアでは、ぶっちゃけ家に居る時より集中して読書できる。デイケアの感想はう〜んわからんやな。社交的で害が無ければ誰とでも話せるし話かけられば話すけど、興味がないと名前が覚えられない。興味がないと記憶することが難しい全てにおいて。まあ、別にいいがね。

親友と飯を食って銭湯に入り、その銭湯の店員さんに挨拶したら良い笑顔で癒やされたな。ありがとね〜と挨拶して帰った。浄化されるよなあ…明日は食料の買い出しに行く。晴れろよ！

買い出しに行ってきたら風が強くて行きは向かい風と戦った。今日は夜のんびり酒を飲む。お薬を飲むの1日は守らなくてもいいよな？とゆう意思の弱さ。

ネットの情報が現実もそうかとは限らないよなあ。まあ、たまたま運が良かったもあるかもしれんが他の話を見てみても思ったな。情報の一部を見て自分も福祉の方たちが悪いは高圧的なんじゃないかと思って警戒したけど、実際そうではなかったし他の人の話を目にしても思った。
ネットで物凄く叩かれるような事柄も現実で叩く人間は見たことない。まあ、心の中で思ってようが見えないなら無いのと変わらんしな。

自分が出会った先生は自分は良かったと思うけど、もし、それが合わなかったら田舎故に大変なんだよな…そんな病院も無ければ先生もいない。もし、都会から結構あると聞くしいざとなったら違うところはに行けばいい。けど、選ぶ所が多いと自分に合わなかったと、それがただの病の症状だったりもするから難しくもあるか…けど、都会はフードバンクや炊き出しなど食料支援があっていいな。自分なら、わ〜い！とニコニコ並ぶけどな。

自分は虐待サバイバーだけど、トラウマは自分で認識できることでは叱責されると凶暴になってしまうけど、そんな叱責されることは強面故に言われたことはごく僅かだしな。フラッシュバックは無いし、人間不信も無いし、カウンセリングは勧められなかったな。一応、カウンセリング必要ですかね？と聞いたのに覚えてないな理由、もう一度聞いてみよう。

双極性障害は治らないから症状を抑える為に薬を飲み生きてる間は副作用とも仲良く肩を組みながらニコニコ生きるしかないのは受け入れてる。

ゲームでもするかな。てか、院長先生に勧められた貸出中の心身養生のコツ返ってこないかなあ。読みたいわ。あまり睡眠ができてないからぼ〜っとしてなんか頭が重い。

朝っぱらからアパートの隣人が発狂してるなあ。なんか、なんだよ！このゲーム！って聞こえた気がしたからゲームでブチ切れてるんだな。まあ、日々のストレスがあってだろうしな。
なんのゲームよ？ダクソ系か？白霊で助けに行くぞ。

こっちは中途覚醒がうぜえわ

４時くらいに起きて、また寝て。トータル５時間くらいかな。眠いわ。

中途覚醒さえなきゃ余裕なんやけどなあ。眠い…
相手の症状なんだろうし仕方ないと頭でわかってても、寝不足による疲れでイラッとする。まあ、即忘れるから大丈夫やけどさ…まあ、しょうがない…

8時間は寝るつもりでいるんだけどなあ。起きた。やれやれだぜ…

コインランドリーへ行ってきた。隣のコンビニでツマミとお酒を買ってコインランドリーで飲みながらNetflixを観てた。
明日、午後から天気が悪くなりそう…明日のデイケアは自転車で行って帰りに食料を買出しに行こうと思ってるんやけどな。