1 ちょか
女 28歳 徳島
限界
この数週間、「死にたい」って気もちが頭から離れません。
「死んだらあかん」ってこらえてますが、もう限界です。
家族にも友だちにも、話を聞いてもらいたいけど、「死にたい」なんて言えないです。
苦しいです。
「死んだらあかん」ってこらえてますが、もう限界です。
家族にも友だちにも、話を聞いてもらいたいけど、「死にたい」なんて言えないです。
苦しいです。
(ID:rvV8Y4)
72 ちょか
いやー、恥ずかしい・笑
診察そっちのけで、先生、テレビのことばっかり言うてたから…圧倒されました。笑
自殺防止のNPO法人の代表もしてるみたいです、今日メール相談用の連絡先も教えてもらって知りました。
鬱には何も考えず、とにかく休養を取ることが大事…って聞くけど、焦ってしまったりして、なかなかうまいこといかないですよね。(^^;
診察そっちのけで、先生、テレビのことばっかり言うてたから…圧倒されました。笑
自殺防止のNPO法人の代表もしてるみたいです、今日メール相談用の連絡先も教えてもらって知りました。
鬱には何も考えず、とにかく休養を取ることが大事…って聞くけど、焦ってしまったりして、なかなかうまいこといかないですよね。(^^;
(ID:rvV8Y4)
73 ソラニン
先生実は!みたいな感じですね(笑)
ビックリだったんじゃないですか?(笑)
焦りますよね…
充電とはいっても…今ODしたい誘惑にかられ、酒に逃げてます。
ビックリだったんじゃないですか?(笑)
焦りますよね…
充電とはいっても…今ODしたい誘惑にかられ、酒に逃げてます。
(ID:fKPang)
74 ちょか
ほんまびっくりでした!
これで明日のテレビが5分くらいだったら面白いオチ?になるのに。笑
焦るよー!!休養すれば絶対に完治するってわけではないから余計にです。(T-T)
OD、頭がぼーっとして楽になれるから、前はあたしもよくしてました;
飲みすぎなかったら、お酒はアリと思います。
ODの誘惑には負けんかったってことやから、そこは良しとしましょう!
これで明日のテレビが5分くらいだったら面白いオチ?になるのに。笑
焦るよー!!休養すれば絶対に完治するってわけではないから余計にです。(T-T)
OD、頭がぼーっとして楽になれるから、前はあたしもよくしてました;
飲みすぎなかったら、お酒はアリと思います。
ODの誘惑には負けんかったってことやから、そこは良しとしましょう!
(ID:rvV8Y4)
75 ソラニン
それは面白い結果にw
辛いですよね
自分は休養兼ね、物作りしようと思ってます!
あとライブも(笑)
楽なんですよね、薬って。
ふわふわして現実逃避できますから(笑)
辛いですよね
自分は休養兼ね、物作りしようと思ってます!
あとライブも(笑)
楽なんですよね、薬って。
ふわふわして現実逃避できますから(笑)
(ID:fKPang)
76 ちょか
したいことと、行動力があるならだいじょうぶ!!って両方に書きこんでたらごっちゃになってきました。笑
あたしも今は親が薬の管理してて(また他スレを読ませてもらってます;)、それまではOD10錠〜30錠とかやっちゃってました。
2回、OD自殺未遂で病院送りに。(^^;
本気で死にたいというよりは、つらい毎日から逃げたかったんかなあ、って今は思います。
ODしたら寝逃げもできるしほんと楽になれますよね。
眠れない今夜こそODしたくなりますが…あたしも我慢我慢。
あたしも今は親が薬の管理してて(また他スレを読ませてもらってます;)、それまではOD10錠〜30錠とかやっちゃってました。
2回、OD自殺未遂で病院送りに。(^^;
本気で死にたいというよりは、つらい毎日から逃げたかったんかなあ、って今は思います。
ODしたら寝逃げもできるしほんと楽になれますよね。
眠れない今夜こそODしたくなりますが…あたしも我慢我慢。
(ID:rvV8Y4)
77 ちょか
おはようございます。
先生が出るテレビは徳島限定みたいです。ちょっと残念。(^^;
ゆうべは頭痛と吐き気がひどくて朝方30分くらいしか眠れなくて、結局手伝いは休んでしまいました。(__)
昼寝もいっぱいしてしまったし…失敗です。
甘え、怠けてるんかなあと情けない気持ちにもなり…そうなったら落ち込みすぎる→寝逃げ、の悪循環ループです。
「休養をとるのが今の仕事」って開き直れるくらいになりたいなあ…。
後ろめたさとの戦いです。
長;
先生が出るテレビは徳島限定みたいです。ちょっと残念。(^^;
ゆうべは頭痛と吐き気がひどくて朝方30分くらいしか眠れなくて、結局手伝いは休んでしまいました。(__)
昼寝もいっぱいしてしまったし…失敗です。
甘え、怠けてるんかなあと情けない気持ちにもなり…そうなったら落ち込みすぎる→寝逃げ、の悪循環ループです。
「休養をとるのが今の仕事」って開き直れるくらいになりたいなあ…。
後ろめたさとの戦いです。
長;
(ID:rvV8Y4)
78 ソラニン
他スレの書き込みまでみてくださり、ありがとうございます!
なんか昨日の夜はダメでした…
アタシも昼寝いっぱいしちゃって、また夜寝れるか不安です…
物作りするにも夜は音が気になるし…昼間材料買いに行かないといけないのに寝ちゃうし…
上手くいきません(´`)
なんか昨日の夜はダメでした…
アタシも昼寝いっぱいしちゃって、また夜寝れるか不安です…
物作りするにも夜は音が気になるし…昼間材料買いに行かないといけないのに寝ちゃうし…
上手くいきません(´`)
(ID:fKPang)
79 ちょか
いやいやとんでもないです;
動きたくても動けないの、よく分かります。出かけるのがものすごい億劫で、昼寝してしまうんですよね。
眠ってる間は嫌なこと考えずに済むし。
あたしは思うように動けなかった日は、
「生きてるだけで、偉い。」
っていう山崎ナオコーラさんの小説の一文を自分に言い聞かせてます。
動きたくても動けないの、よく分かります。出かけるのがものすごい億劫で、昼寝してしまうんですよね。
眠ってる間は嫌なこと考えずに済むし。
あたしは思うように動けなかった日は、
「生きてるだけで、偉い。」
っていう山崎ナオコーラさんの小説の一文を自分に言い聞かせてます。
(ID:rvV8Y4)
80 ソラニン
ほんと眠っていると楽ですよね!
今日なんて温泉行ってる夢みちゃいました
本当は行動しなきゃなんですけどね(笑)
それは良い言葉ですね(´`)
ちょかさんは色んな本を読まれるのですね!
今日なんて温泉行ってる夢みちゃいました
本当は行動しなきゃなんですけどね(笑)
それは良い言葉ですね(´`)
ちょかさんは色んな本を読まれるのですね!
(ID:fKPang)
81 ダークブルー
お久しぶりです
仕事が忙しくて書き込み出来ませんでした。
仕事が忙しくて書き込み出来ませんでした。
(ID:dVvpsA)
82 ちょか
おひさしぶりです。
この1週間は気分の落ち込みがひどいです。仕事もほとんど休んで、ひたすら眠るか本を読むかで逃げてました。
立ち上がれる気がしません。(..)
せめて弱音をここで吐いて…自分が情けないの一言です。
この1週間は気分の落ち込みがひどいです。仕事もほとんど休んで、ひたすら眠るか本を読むかで逃げてました。
立ち上がれる気がしません。(..)
せめて弱音をここで吐いて…自分が情けないの一言です。
(ID:rvV8Y4)
83 アレン
俺もこの1週間何もしてない
仕事も行かないと駄目なのにどうしてだろ
ちょかはどんな事あった少しでもいいから悩み言ってごらん
仕事も行かないと駄目なのにどうしてだろ
ちょかはどんな事あった少しでもいいから悩み言ってごらん
(ID:LnpN4t)
84 ちょか
こんにちは。
上手く言えないけど、同年代の人たちと同じように働けない自分が情けないです。
今の仕事は姉夫婦の自営業の事務手伝いで、だいたい姉とふたりきりになります。
その姉とあんまり合わなくて、姉夫婦のお世話になってるってことに気が引けて、次の日が来るのが嫌で、だんだん朝起き上がれなくなってきました。
長文で支離滅裂でごめんなさい。
上手く言えないけど、同年代の人たちと同じように働けない自分が情けないです。
今の仕事は姉夫婦の自営業の事務手伝いで、だいたい姉とふたりきりになります。
その姉とあんまり合わなくて、姉夫婦のお世話になってるってことに気が引けて、次の日が来るのが嫌で、だんだん朝起き上がれなくなってきました。
長文で支離滅裂でごめんなさい。
(ID:rvV8Y4)
85 ちょか
絶対にあたしを裏切らない、心から安心できる居場所が欲しいです。
ひとりぼっちは淋しい。
血の繋がった家族にさえ最近は罪悪感を感じます。
ただ、話を聞いてほしいだけです。あたしのくだらん話を、時間を気にせず聞いてほしいだけです。
それはぜいたくなんかなあ。
ひとりぼっちは淋しい。
血の繋がった家族にさえ最近は罪悪感を感じます。
ただ、話を聞いてほしいだけです。あたしのくだらん話を、時間を気にせず聞いてほしいだけです。
それはぜいたくなんかなあ。
(ID:rvV8Y4)
86 アレン
ちょか居場所ここにあるよ
俺は絶対にちょかお裏切らないよ
飽きるほど話聞くよ
俺は絶対にちょかお裏切らないよ
飽きるほど話聞くよ
(ID:LnpN4t)
87 ちょか
ありがとうございます。
(T-T)
今夜はさっぱり駄目みたいです。
(T-T)
今夜はさっぱり駄目みたいです。
(ID:rvV8Y4)
88 アレン
いいえ
俺も今日は落ち込んでるけど
話出来るから少しは楽かな
ちょかはあんまり無理せずゆっくり元気になってね
俺も今日は落ち込んでるけど
話出来るから少しは楽かな
ちょかはあんまり無理せずゆっくり元気になってね
(ID:LnpN4t)
89 ちょか
もうあたしは無理です。
朝、起き上がるのがつらくて、時間をかけてなんとか起き上がれたと思ったら、偏頭痛・めまい・立ちくらみがひどくて結局仕事を休んでしまいました。
病気のせいにして仕事から逃げてしまいました。
あたしは「怠けとるだけのかまってちゃん」なんかな。
みんなしんどくても疲れててもきちんと仕事に行っているのに、なんであたしにはできんのだろう。なんであたしの意志はこんなに弱っちいんだろう。
いい加減に家族にも見捨てられそうです。
あたしがちゃんとできんから。
あたしも人並みがよかった。
朝、起き上がるのがつらくて、時間をかけてなんとか起き上がれたと思ったら、偏頭痛・めまい・立ちくらみがひどくて結局仕事を休んでしまいました。
病気のせいにして仕事から逃げてしまいました。
あたしは「怠けとるだけのかまってちゃん」なんかな。
みんなしんどくても疲れててもきちんと仕事に行っているのに、なんであたしにはできんのだろう。なんであたしの意志はこんなに弱っちいんだろう。
いい加減に家族にも見捨てられそうです。
あたしがちゃんとできんから。
あたしも人並みがよかった。
(ID:rvV8Y4)
90 みる
お久しぶりです(^^)
大丈夫ですか?
体調が悪いのに無理に仕事にいく必要はないですよ?
いろいろ不安とかが重なって
精神的にも不安定で自分を
責めちゃっている状況ですよね
あまり自分のことを
責めないであげてください
体調を崩すほど精神的にも肉体的にも
追い詰められてる自分をこれ以上責めないで
少しゆっくり休んでみたらどうでしょうか?
話し相手が欲しければいつでもお相手しますよ笑
長文すみません
(ID:8IX7dG)
91 ちょか
みるちゃん(みるちゃんって呼んでもいいかな、さん付けより近くに感じられるから…)
みるちゃんもしばらく書き込みなかったから心配してました。みるちゃんこそゆっくり休んでね。あたしが言っても説得力がないかな。
みるちゃんの90の書き込みですごい救われた気持ちです。ありがとうございます。
さっきまでほとんどパニックを起こしかけでした、やっと薬が効いてきたかな…。
働けない自分が悔しくて…うつに振り回される自分が悔しくて…。
気づけば、自分を責めてばかりです。
もう疲れちゃいました。
みるちゃんもしばらく書き込みなかったから心配してました。みるちゃんこそゆっくり休んでね。あたしが言っても説得力がないかな。
みるちゃんの90の書き込みですごい救われた気持ちです。ありがとうございます。
さっきまでほとんどパニックを起こしかけでした、やっと薬が効いてきたかな…。
働けない自分が悔しくて…うつに振り回される自分が悔しくて…。
気づけば、自分を責めてばかりです。
もう疲れちゃいました。
(ID:rvV8Y4)
92 みる
呼びたいように呼んでください(^^)
あと私の方が年下だし敬語とか使わなくても
平気ですよ´`
わたしも最近いろいろありまして…
でも、わたしの言葉で少しでもちょかさんが
救われたならよかったです(^^)
大丈夫じゃないですよね…
無理に頑張らなくてもいいとおもいます
責めていても追い詰められちゃうだけだし
たまには誉めてあげてもいいと思いますよ?
ちょかさんは十分頑張ってます
(ID:8IX7dG)
93 ちょか
みるちゃんありがとう。
(敬語はなんとなく敬語のままで;)
うん…自分を責めて落ち込んでの悪循環から抜けたいですね…なかなか自分のことを認めることができません。
死んだら楽になれそうやのに…って気持ちがまた強くなってきました。
こらえどころですね。
(敬語はなんとなく敬語のままで;)
うん…自分を責めて落ち込んでの悪循環から抜けたいですね…なかなか自分のことを認めることができません。
死んだら楽になれそうやのに…って気持ちがまた強くなってきました。
こらえどころですね。
(ID:rvV8Y4)
94 ちょか
死にたい。
(ID:rvV8Y4)
95 ちょか
死にたい。
(ID:rvV8Y4)
96 みる
いえいえ^^
こらえどきかもですね
でも、今乗り越えればその先が少し楽に
なるかもですよ´`
ゆっくりがんばりましょう!!
焦ってもいいことなんてないですから
ゆっくり自分を認めていきましょうよ(^^)/
(ID:8IX7dG)
97 ちょか
みるちゃん (;_;)
もう駄目かもです。
もう駄目かもです。
(ID:rvV8Y4)
98 ダークブルー
ちょかさん
僕もまた辛くなってきました。
もう多分一生 うつ病から解放されない気がしてなりません
僕もまた辛くなってきました。
もう多分一生 うつ病から解放されない気がしてなりません
(ID:dVvpsA)
99 みる
ちょかさん
どうしました
(ID:8IX7dG)
100 ちょか
こんばんは。m(__)m
うつ病から解放されないかもって気持ち、めっちゃ分かります。一生こんなん嫌やけど、突破口が見出だせません。
申し訳ない;
どうしようもないくらい落ちきっています。
うつ病から解放されないかもって気持ち、めっちゃ分かります。一生こんなん嫌やけど、突破口が見出だせません。
申し訳ない;
どうしようもないくらい落ちきっています。
(ID:rvV8Y4)