思考停止…希望

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独り言をポツリポツリ、気ままに書いていきます。

いつになったら、卒業出来るのでしょうか。

多分…出来ないでしょう。
またもや、現実逃避する。
ゆるく、穏やかにいきたい…

ある人は、言う。
不安になるのは、簡単だ。不安がれば、良いんだから。過去を振り返るのは、簡単だし後悔するのもラクだと。
最近、私は なぜ？どうして？という質問をしなくなった。
逆に、後悔よりも、反省するようになった。
こうすれば、良いかもしれない。
どうすれば、安定するのだろうか…？と。

結局、不安にならない方法を考えるのは
難しいけれど、精神衛生上宜しいのです。

過去には、マイナス評価をする。未来には、プラス評価をしやすい。オマケに、人間の記憶は曖昧であって、虚偽され、ファンタジックな部分もある。となったら、過去で解ける課題は、過去問位だ。
だからこそ、hereandnowで起こっていることを大切にする。どうしたら、不安じゃなくなるのかどうしたら、安定するのか、死にたくなくなるのか…？

私にとって、精神衛生上良いことをやらなきゃなぁ…。
と改めて感じてる最中…。

最近、主治医とも上手くいってる。
きっと…心理学の話から、色んな話が出来るからだと思う。
診察時間をあまり気にせず、思いつくままに話していることも、良いのかも？

約240ページをどうやって攻略しようか悩んでいた。過去問で、出題者のクセが分かるという。
よく考えたら、授業最終日から試験日まで
約2週間…。これで、手の込んだ試験問題が出されるとは考えにくい。
だから、適当に事前学習と自習問題を繋げていくと、約20問。この設問全てを暗記するなら
簡単であり、だいたい要点もまとまる。
やっぱり、1年分の過去問だけでも 役に立つ。
価値のないモノなんてないんだなぁ

落ち着け。
大丈夫だから。

大丈夫だから…落ち着け。
傍にいるから、焦らなくて良いから。

震えないで…私。

初の都営新宿線。
今後、乗る機会があったらそれはそれで、ビックリだけんど。

多分…後１回あれば良いほどかも。
今の生活が変わらなきゃね。

神保町で、古本覗いて帰ろう！

今晩わ、おぼえてるかな

何故精神疾患のあるフリをしてるの？
ナルシストなの？

BPDね。
まぁ、かなり面倒なんだよ。
こんなことを書いて、専門家が怒らないか？
と言われれば、怒られません。と答えられる。

教科書でさえ、今の問題とされているんだから。

莉さま、お久しぶりです。
あ、みそグラたんさんもいる。
皆さんこんばんは。お元気でしょうか？
雨、鬱陶しいですね。

BPDのお話？確かに厄介ですね。わたしも多感な時期から自傷激しかったから、当時受診してたらそう診断されるかな？社会問題と言っても過言ではないくらい日本でも患者数が増えてる。あ、でも昔は気付いて貰えなかっただけで相当数いたのかも。

あぁまた悪い癖だ。たくさん喋っちゃう。

モズク様
こんにちは。
お久しぶりです、私はぼちぼちやってます。
BPDに関しては、私のぼやきでした。
けど、厄介な問題というのは、確かですよね。
私も多感な時は、自傷していたので疑われていました。結局、違う診断をされたんですけどね。

昔は、こう多くなかったようですよ。

沢山、話してくださいね、ぜひ。

忘れたの？中途半端に分かったフリをしないで。貴女の同情は、要らない。
分からないままで、良いのよ。
最初から考え方は、正反対なのだから。
良いかしら…。

貴女の態度で、毎日イラついてるよ。
だから、顔を合わせないようにしてるわ。
でも、全く合わせないのは、不可能よね。
最低だわ。

精神疾患のあるフリね…。
間違いなく、精神科へ通院してるのだけど
薬の量が少ないのかなぁと思う、良い意味で。
主治医も驚く位減っている。

現在
デパケン200mg
レメロン30mg。

2016年6月某日
デパケン800mg
リーマス300mg
レメロン30mg
ハルシオン0.25mg
エバミール1mg

この6月に処方されていた量を今、飲んだら
翌日あったもんじゃない。

来週、レキソタンかセルシンを注文するつもりだけど、頓服だからお守りみたいな感じ。

死にたい、死にたい。
訳もなく死にたい。
逃げ出したい。

もう、疲れた。いやだ、親の愚痴なんて聞きたくない。

全く同じ気持ちです
しにたい親、愚痴ききたくない
サンドバックやない

死にたい。死にたい…本当に死ねたら、どんなに良いだろう。
生きていたくない。生きていたい人に
寿命をあげるから、死なせて。

もう、イヤだ！

今日、届いた本を見て
まさか…と思った。
ずっと、疑問だったMRという略語。 意味は、精神遅滞らしい。

今、冷静にいることだけで精一杯。

死にたいと思いながら、何だか限界っぽい。
身体がキツイのか、精神的にキてるのか
気付いたら、フラつく。たまに、倒れる。

もうイヤ…

どうしてるかな

>>61みそグラたんさん
お久しぶり。私はこの日まで、この掲示板ともご無沙汰だったー。ぼちぼちやってるよ。

莉ちゃんってあの莉ちゃんだよね(？)
覚えてるかな、違ったらごめんね

優希さん
にゃさんのスレに居た莉です。
一度、優希さんのスレにも書き込んだ記憶が…。
以前は、iPhoneでした(^^;

そうそう！
もうかなーり前の話だね。
たしか1度未遂(？)から出ていって自傷か雑談に来たんだよね。
人があんまり居なくて寂しいなぁ。

うん。かなーり前だね。
未遂は、時々で、自傷と雑談を行ったり来たりだったかなぁ。自傷の方で、揉めて、雑談に。
雑談でも、にゃさんが来なくなってから、段々減ったような。

人が居なくなったよね(´・ω・`)
多分…違うとこに流れたのかなと思うけど、
何かね。

そっかぁ、揉めちゃったんだね…
私はもう雑談の方見に来るのがメインになってきちゃったよ

にゃさんはかなり長い期間安定してここに居たよね(´・ω・｀)
だからか急に居なくなったように感じたなぁ

我見(だっけ)も来なくなっちゃってねｗ
あの人も荒らしだけど長い間ちらほら来てたのに(´・ω・｀)

まぁなんだ！
私が居るから大丈夫だよ！(？)

こんにちは！
色々サイト回ってたら迷ってきちゃいました、、仲良くしてくれると嬉しいです！

死にたい、死にたい、死にたい…………
死ぬ勇気もない。

大丈夫ですか？、なにがあったか知らないですが死ぬのは勇気とは言わないです！お辛いことがあったのなら話聞きますよっ

いーこいーこ、