怖くて痛くて

深くできない

剃刀を押し込むだけ
血は流れるけど深くない
怖くて引けない
ぐって押したまま引けたらいいのに…
ぱっくりさせたいのに
全然できなくて苛々する
痛いよ
怖い
なんで切るんだろ
なんで泣くんだろ
なんで生きてるんだろ
病院行けって言われた
でも病院行って病気じゃないって言われるのが怖い
甘えてるだけだってきっと言われる…
僕は何？
苦しいよ
[職業]
フリーター

>>71 んさん

小さい頃からいろいろ大変でしたねえ。そんな一言じゃ済まないでしょうけど。でも、その記憶が合っていたら、寂しさを感じたりいろいろ心にも不具合が生じてしまうのも、仕方がなかったろうなぁ、と思います。

うちも親の離婚や再婚や何やかやありましたが、やっぱり過保護だったり突き放されたり矛盾だらけで。

んさんは、アダルトチルドレン(アダルトサバイバー)ってご存知ですか？
初耳でしたら、調べてみたら、自分のなかの、寂しさや心の不具合や生き辛さの理由とかが少しわかるかもしれません。

うん、知ってる
調べたらＡＣとボーダーとリストカッターが当てはまった
でもわからなかった

>>73 んさん

調べたことがあるんですね。
まぁ何かが革命的にわかりはしないもんだけどね。^^;

調べたときに、｢あぁそういう訳かー｣とか何か少し安心感じゃないけど、合点がいったとか、自分だけじゃないんだな、こういうのあるんだ、とか、思うこともあったんじゃないかな？

それだけ該当しそうな心当たりがあるなら、やっぱりカウンセリングとかいいんじゃないかな？香川にどっかいいとこあるかな？

安心感も何もなかった
現実味も確信もなかった
何かが違う気がした
おかしくないって思った
どうせどこに行っても甘えてるだけって言われるんだろうって
カウンセリングなんて
お金かかるものしたくないわ
病院もカウンセリングも
嫌いよ

>>75 んさん

んさんは妹と同い年で、香川は向かいの県。だからどうだというものはないけど、なんとなく気になったっぽい。いや、私がここたまにROMってたワケがね。

何もなかったかぁ、まぁでも何もなかったら調べてた時にそこを覗くこともなかったんじゃなかろうか？

おかしい、おかしくない、は自分にも他人にもはっきりわかるものじゃあないような気がするよ。

確かにタダではカウンセリングとか受けられないね。私も前の仕事辞めて保険証返した時は半年くらい病院にかかれなかった。^^;

なんで嫌いなんかな？
病院は甘やかされるところでも拒否されるところでもないよ。何かを決め付けられたり、甘えだと言われるところでもなく、ただケアできることがあれば、それをしてくれるだけ。

確定するのが怖いから？
自分自身に偏見を持ってるから？
…わからない
病気だといわれても
病気じゃないといわれても
不愉快になる

それにね
僕より辛い人たくさんいると思うの
症状が軽いのに
行っても仕方ないでしょう？
血も出てないのに爪が割れて病院に行くのと同じだわ

ただ考えこんでしまうだけ
自分を傷つけるだけ
血が滲む程度
ただの引っ掻き傷
結局何がしたいんだか
僕は甘えてるだけなのよ

コメントありがとうございます。


爪が割れたら、血が出なくても痛いです。んさんの心から血が出てなくても、割れてるかもしれない。

それを治しに病院に行くことは変かな？

でも、それ位の怪我なら
すぐ治るでしょう？
人間様の治癒力は凄いですから

>>77 んさん

病気と言われても言われなくても、かぁ。
初めて行く科はどこも不安が付きまとうと思う。特に精神科や心療内科、メンタルクリニックはそうかも。でも最近はストレス外来だとかあったり、だいぶ垣根は低く感じられるようになってきているよ。
私の場合は、いきなり病気かどうかを告げられたりはしなかったと思う。最初の何回かは、困っている症状や気持ちに対して、薬の提案やカウンセリングみたいにゆっくり話を聞いてくれる、そんな感じだったよ。

他人と較べるものではないんじゃないかな？
行っても仕方ないかどうかはわからないんじゃないかな？

まぁ、無理強いされて行くと話もしにくいだろうし、今後気が向いたら試しに行ってみたらいいと思うよ。

でも、治ってないから、悩んでいるんじゃないかな？

比べるものじゃないって理解してる
だけど自分の事だと比べてしまう
治ってないのかもしれない
でもよくわからない
苦しくて仕方ないだけ
淋しくて仕方ないだけ

>>82 んさん

うん。
苦しくて仕方ないのも、淋しくて仕方ないのも、できればあまり感じたくないことだよね。
それを少しでも軽くする可能性がある手立てのひとつが、病院やクリニックなんじゃないかな。
選択するのは自分だけどもね。

自分で自分がわかってないのに
他人が僕のこと解るはず無いわ

病気じゃないもの
甘えてるだけなんだもの
頑張らなきゃ
いい子でいなきゃ

自分の事を分かってる人なんていないですよ。

他の人から見れば分かること、あると思います。だけど、それが全て自分じゃない。
優しい人がみんな優しいわけじゃない。必死に自分を押さえつけて優しい人を演じてることもある。


だから、病院に行って、それを全て受け入れる必要なんてない。


んさんは甘えてないって事をどういう風に思ってるのかな？

わかんない

…わかんない

ちょっと考えて欲しいな。

ちゃんとした答えなんていらない。んさんの心で考えて、んさんの言葉で書いて欲しいな。

>>84 んさん

うん。私も自分のこと、わかってるようで、わかってなかったな、てことありますよ。
あと、相手は精神医学についてはプロでも、エスパーじゃないしやっぱり人一人のことを理解するなんてことはできないと思う。
でも何年も専門的なことを勉強して、何人も診て、プロだから理解できる精神のはたらきとか症状もあるというものじゃないかな。

甘えることって悪いことじゃないし、頑張るってことが必ずしも良いことじゃないかもしれないよ。
うまく？生きてる人って頑張ってばかりとかいい子でいるんじゃなくて、休憩とか息抜きのバランスの取り方がうまい、逃げたり怠けたりすることも適度にできる人なんだと思う。

医師や臨床心理士(カウンセラー)は、病気(診断名)を診るんじゃなくて、その人の症状や抱える気持ちに注目して、いかに良い方向へ持っていくかを大事にすべきなんだそう。
だから私の主治医は病名にこだわらない症状にこだわる先生よ。

一発で出会えなくても、いくつか病院をあたってみれば、金儲け主義じゃないまともな医師に出会えると思うんよ。

まぁ、焦らず自分の素直な気持ちに耳を傾けてみて、ゆっくり考えてみたらどうかな？

あ、招き猫さんと被った。('∀')

死にたいのに死ねない
もう嫌だわ
涙すら出なくなった

認めたくないから
自分自身に偏見あるから
だから何もしないのね
甘えも強いも
わからないよ

腕に擦り傷程度の切り傷が増えるだけ
怖いならしなきゃ良いのにね
何がしたいのかな
私は私だよね？
私じゃない感じ
第三者目線でしか自分を見れてないや

死にたいのに死ねないって事は、心のどこかで生きたいって気持ちじゃないかな？


今すぐ自分を認める事は出来ないですよね。今すぐじゃなくていい。少しずつでいいんです。

んさんは、自分自身に偏見があると自分を認めた。それだけで十分な進歩です。

自分を認めていく過程で、私は私だという気持ちが出てくるのではないでしょうか？

生きたいのかなぁ？
ちょっとずつか…難しいよ…


知り合いに嫌がらせされて
精神的にやばいです
ご飯食べれない
腕の傷が深くなってきた
ずっと泣いてる
苦しい…

無理矢理に理論的に考える必要なんてないよ。


難しいよね。だからちょっとずつ。んさんが暇な時、心が休まっている時だけでいいんだよ。


知り合いからの嫌がらせって何かな？
話すことが辛いなら話さなくていいよ。


ここにはあなたに嫌がらせする人はいないよ。大丈夫。心が落ち着くまでいていいんだよ。

mixiをね
２ちゃんに晒されて
知らない人からの足跡いっぱい

私の味方だって
大好きだって
言ってくれた女の子に
何か言ったんだろうね
連絡とれなくなった

まわりに悪口言い触らしてるらしくて
外出るのが怖い
外にいる人すべてが敵に見える

そっかぁ……辛かったね｡そんな事されたら誰だって精神的に来るよね。


悪口言われてる可能性があるんだね。でもまだ分からないよ。噂かもしれないよね。


どんな悪口なのかな？


どうか人を嫌いにならないで欲しい。難しい注文だって分かってる。だけど、敵に見えるだけであって。敵じゃないんだよ。

どんなかはしらない
味方だった女の子は
自分から居なくなったみたい
結局男で結局裏切られた

んとね
おいらのまわりにいる人は
皆おいらの味方だって言ってくれた
おいらを晒した人は
もともと他の人ともトラブって
色々と大変なんだって

>>90 んさん

二週間近く振りです。

んさんにとって大変なことがあったようで…お疲れ様ですね。

第三者目線を持てるのは大事なことでもありますよ。
んさんは、んさんですよ。

自分でお手上げ状態になったら、>>88で書いた病院かカウンセリング受診のことも検討してみたらいいと思うよ。

結局男で……って書いてあるけど、どういう事なんだろ？
男と遊びまくってるとかかな。


皆は味方だって言ってくれてたって事は、んさんは誰かと対立してたの？


大変なんだってって書いてありますが、それもあくまで噂ですよね？

情報がないのでなんとも言えません。

お金ないから病院行けないです
何から話せば良いかわからないし…


僕に嫌がらせしてる男
ずっと味方だと言ってくれた女の子は
僕と女の子の彼氏を裏切り
彼氏と別れてその男と付き合った
僕を悪者にして…

連絡取れなくなった
友達より男を取るのよ


噂じゃないよ
迷惑かけられ
トラブってる人がまわりにいっぱい居るからね
だからその人達皆僕の味方なんだって

>>99 んさん

お金がないのは現実的にキツイですね。

何から話せばいいかは、一番困っている症状と、どうなったらいいという感じの希望を伝えることです。

｢眠れないのが辛くて、眠れるようになりたい｣とか
｢落ち込みが激しくてなんとかしたい｣とか
｢死にたい気持ちになってしまう、なんとか楽になりたい｣とか。

行けばまず問診票の紙に質問事項にそって記入しますし、私が行っている病院では、うまく書けない場合は無記入でもかまいません、と紙に書かれていました。
診察室に入ったら質問されることにそのまま答えればいいし、わからないこともわかりません、で構わないんですよ。


う〜ん…交友関係のトラブルについては状況がよくわからず何とも言えませんね。