アラスカ地帯�C

またまたスレ立てます。

《自傷 鬱 パニック障害 ボーダー》
色々抱えてますが 最近結婚まで辿り着きました。
年齢問わず 沢山の方とお話したいです。
ぐーたら新妻です（笑）
まったり まったり 宜しくお願いします。(´∀｀*)
[職業]
会社員・主婦

ありがとうございます
ちゃんと休んでください

３日ぶりにお風呂に入った♪
あ〜 スッキリ(^^)
まだまだ熱は下がらない…。

なんだか久々自分の腕をまじまじと見て… 傷の赤みがかなり無くなってる。 このままもっと目立たなくなればパートの面接も堂々と受けられるかな？

太股の傷は見られないからいいけど(^^)

アラスカさん
こんばんわ

傷口は一応消毒しました

心配させてしまって
ごめんなさい

《魅鈴さん》

また辛い思いをしたんですね…。
何か気分転換できるといいんですけど…。

乾燥してる唇の皮をなんとなく剥がしてたら出血。
こういう過失による出血ってやたら痛いのに…。

そろそろ布団から出ないと…。
今時間タミフル飲んで 夜も飲んでいいのかな？

そろそろ復活…かな。
もういい加減ダラダラ寝てらんない。
ﾀﾞﾝﾅの借金早く終わらせるために働かなきゃ（笑）
てか働かないと 何かしないと自分がダメになりそ〜(´〜`；)

雪降るのか… ゲレンデで滑りまくりたい。
最近まったく酒飲んでないな… なんだ飲まなくても生きとうやん私。
飲まんと生きていけんと思っとったのに。
なーんだ…。
もう 自分を決め付けるのやめよう。

アラスカの独り言…見てくれた方ありがとう(＃^^＃)

おはようございます。


お久しぶりです。
私、雑談をたまに見てて…アラスカさんが｢もう一度会えたら話したい｣って書いてくれてて、嬉しかったです
まだ私なんかを覚えてくれてたんだなって…
覚えててくれてありがとうございます…


春(?)さんが、私にとても似てたんで気になっていたけど、あそこまで似てるなんて…少し怖いですね(^^;)

私は元気にしています
気にかけてくれたことに感謝します。


具合が悪く、今日は学校を休んでしまいました…。

>>76
アラスカさん、はじめましてー。

私もさっき乾燥した唇のピーリングしてたら古皮がボロボロ出てきてヒリヒリしてます…(^ω^;)
この時期はちょっとリップ塗らないだけですぐ乾燥してしまいますよね('･ω･`)
血は出ませんでしたが指先とか思いもよらずできた傷って痛いですよね〜。ちょっとした傷でも自傷したときの痛みより痛い気がします…

>>79 《あやさん》
うわ〜本当にあやさん？！
お久しぶり('-'*)
あやさんこそ私にレスくれてありがとう(^人^)

てか雑談見てたんやね！まだ雑談の春さんとあやさんがダブるんだけど（笑）ごめんなさいねf^_^;
学校休んだって…大丈夫？
具合悪いのかな？
(ｰｰ;)＼(゜゜) ﾖｼﾖｼ

アラスカさん
おはようございます

体調は大丈夫ですか！？


私は…もぅ何をするか
わからないくらい
もぅ限界です…

>>80 《。さん》
おっ(^^) 分かってくれてありがとう！
不意にできた傷、怪我ってやたら痛いですよね〜(:_;）

乾燥すごいから部屋では加湿器バンバンつけてますよ。
「。」さんは何て呼べばいいのかな…？

《魅鈴さん》
何かあったんですね…。
とりあえず傷付けたくなったら氷を一個ずつ両手掌でぎゅーっと握ってみて下さい。感覚が麻痺するので少しは落ち着くと思います。
面倒かもしれませんが 外に出て歩いてみるのも。 寒いけど空気が澄んでいるから、いい深呼吸ができます。

あとはテレビの音量を上げて 布団にくるまって 枕に顔を押し付け声が枯れるまで叫ぶ。

こんなことしか提案できなくてごめんね(｡-人-｡)
魅鈴さんの心が安定するのを願うだけです。

加湿器持ってないので部屋では濡れたタオルを干してます('∀`;)最近の加湿器ってアロマオイル使えたりしてやたらと高性能でびっくりです(`･ω･')

なんと呼んでもいいですよー？
丸とか下丸とかでもかまいません(^ω^)

アラスカさん
最近
ちゃんと薬飲んでるのに 悪夢を見て
夜中何回も起きてしまうんです…
　

《。さん》
じゃあそのまま〇さんで（笑）

加湿器重宝しますよ。私が使ってるのもアロマのやつです(^^)

たまに蒸気に顔あててホワァーとしてます。
今家電屋でも安く売ってるので手軽に買えますよ♪

濡れタオルはすぐ乾いちゃいませんか？

おおー！やっぱりアロマ付きですか！(*'∀`*)そういえば一時期アロマオイルにハマってたんですが、不眠に効いたりリラックスする香りがあったりするらしいのでメンタル弱ってる人達には良さげです(*'ω`*)
蒸気顔に当てるの、炊飯器でたまにやってますw炊飯器だとしてもちょっと熱すぎたりしますけど(;`∀')

濡れタオルは乾きやすいんですよ…！
一日一回は濡らさないとすぐ乾いちゃいます(;´∩｀)

《魅鈴さん》
あまり熟睡できてないんですね。 御飯は食べれてますか？

寝る前にあったかいお茶か紅茶など飲んで 少し時間おいてからストレッチなど体を軽く動かしてみてはどうでしょう？

今日は病院行けないんですか？伝えにくいなら紙に自分の状態を書いて行くとか。

魅鈴さんには ここには沢山味方がいますよ。私も何があろうとあなたの味方です。

《。さん》
炊飯器の蒸気…(＾O)＝3
〇さん、おもしろい！つい笑ってしまいました☆

でもホント喉に潤い与えないとこの時期辛いです。
私、インフルの病み上がりなので体調管理は大事だなーとつくづく思いました。

〇さんはこの時間このサイトに居るということは学生さんではないのかな…？

アラスカさん…

ありがとうございます
毎日散歩したり
音楽聴いたりしてるんですけどね…

血だらけになってる夢を見たり
イジメられてる夢を見たり
リストカットしてる夢を見たりします
途中でパッて目が覚めるんです…

炊飯器からの蒸気はほんのりご飯の香りがするんですよねw

あらっ、病み上がりだったんですか('･ω･)もしかしてインフルは新型…？
でも治って良かったです(_´Д｀)ノ~~ビタミンとか沢山栄養とって早く元気になるといいですね(`･ω･)っ〇←みかん

私は一応学生ですよー
通信制の学校に通っているので実際に学校に登校するのは週に1〜2回なんです(^ω^;)
そして今週の日曜日が後期のテストっていう…(^p^)

《魅鈴さん》
夢の中まで怖い思いするのは辛いですね…。

魅鈴さんはペットは飼ってないんですか？

《。さん》

新型ですよ〜(´Д`)ばり辛かった…。３９度以上熱を叩き出しました。今はもうガツガツ御飯食べてます(^O^)/

〇さん 学生さんなんですね！試験勉強大変なんでしょうね…。
私はもう学生ではありませんが、たまに 明日試験なのに勉強してないっ！っていう夢をよく見ます。起きたあとはしばし放心状態…(ﾟ.ﾟ) いや〜な目覚めですf^_^;

あっ みかん頂き！(o^-^)o〇←ﾐｶﾝ

アラスカさん
はい…
最近
悪夢ばかりです…

ペット飼ってます
犬と猫を二匹

《魅鈴さん》

うわ〜 犬と猫両方飼ってるんだ。いいなぁ。 ペットは癒されますよね。

魅鈴さん…前も言ったかもしれませんが、自分に向けられた試練は必ず乗り越えられます。
自分の目標があるならば 諦めないで欲しいです。
疲れたなら 休んでまた挑戦すればいい。
過去は二度と来ないのですから。

なんかちぐはぐな言葉でごめんね。

新型ですか！あらららら…いや〜大変だったでしょう(;´∩｀)本当に良くなってよかったです(ﾟωﾟ`)

学校内のテストなのでまだ進学とかはまだ関係ないんですがありがとうございます(*^ω^*)頑張ります！
い、嫌な夢ですね〜('д`;)勉強してない！って起きるなんて…
学生だったときの試験前に勉強している時の精神的なものが影響しているんでしょうか…(って書いててよく分からなくなってしまった;;すみません;

はい♪
ペットは癒されます
犬は弟が拾ってきました 猫は一匹だったけど
この前捨てられてた猫を拾って来て
いまは猫二匹になりました

はい…
いまは疲れてるので
少し休みます…
ありがとうございます

《。さん》

そうですね〜…。高校は無理して進学校に行ったもんだから、毎日毎日勉強でその時のストレスが強烈に残ってるのかもしれません。 ストレスで過食症になりましたね〜。あと髪の毛を自分でブチブチ抜いたりとか…。
結局最後に到達したのは自傷でした(ｰｰ;)

あ 自分語りですみません(__)

《魅鈴さん》

ちょっと落ち着いたかな…。
ゆっくり休んで下さいね。