失礼します。
lineさんの26を読んでまさに自分のことだと思いました。その思いから抜け出すのはどうすればいいのでしょうか？私はそのストレス解消に自傷をしてしまいます。そして自傷をしたことによって後悔して自分を追い詰めてまたストレス……の悪循環です。