Z-Z BOARD

すごい…
タンパク質って凄いんですね！！
なんかタンパク質大切にしようと思いましたw

阪神メイン　11.8.9.3

月曜　中山メイン　6.9.2.5

先日のみなみちゃんは逝けたぞ

「いっぱい出たね びっくりした」と言われた

レバーとプロテインは偉大だ🤩

し…師匠でもそんな事があるんですね…

プロテインは運動後15分位で飲んだ方がいいらしいです！！
レバーも効きますように…！！

中山メイン　1.5.6.4

阪神メイン　13.14.3.7


恥ずかしながら、前回逝け無かったんだよね

みなみちゃんも一生懸命ご奉仕してくれたけど
申し訳無くて(;_;)

精力つくよう、レバーやプロテイン食べてる😗

新潟メイン　16.615.11

中京メイン　2.7.4.5

最近　精力が落ちてきた、歳と運動不足かな？

毎日散歩とストレッチしてる😗