Z-Z BOARD

おはようございます。

きっちり延長ですねぃ😔

運動意識しようと去年からスマホで毎日歩数カウントしてるけど
1万歩なんてとてもたどりつかない😣
一日中動いたなーって日でも6000〜7000歩くらい。
今までの最高が12月3日の8096歩⬅️巣鴨散策の時だワ🤣
おしゃべりしながらぶらぶらてけっこう良い運動になるよね。

きょうから目標歩数を5000歩に自粛して達成感を味わえる日を多くして自分を甘やかしまーすｴﾍ

金樹くん、ありがとう🎵
昨日は結局スーパーのお寿司とお惣菜で祝うことになりました。
ちょっといいワインをあけて、猫に邪魔されながらのバースデーでした。

人生は後半戦に入ったというのに、コロナ自粛のせいで体がなまりまくってます😑
今日から毎日ストレッチと腹筋するぞと誓いました(笑)。

をを、ありがとう😆💕✨
例年はプチ贅沢させてもらえるんだけど、今は最低でも12日まではお店で飲めないので、どうしたもんかと気分は⤵️

そういえば9月生まれの人って、
けっこう多かったよね？
3Eには8人くらいいた気がした。
ここでも、私の他に、
れーじクンと金樹くんと…
ゴメン、あと誰だったっけ？😅

お二人の時には、
祝杯あげられるといいね〜🍻🥂

⚾️智辯 × ⚾️智辯和歌山
兄弟校対決見た見たー
無観客だから？
にしても全く同じユニフォーム！
見分け方は、メーカーが違うので微妙に色が違ってて
智辯がアイボリーホワイト、智辯和歌山が白です と？🤣🤣


一年早いですね
またひとつ歳を重ねる月です🎂
ﾌﾗｲﾝｸﾞだけど久美子ﾁｬﾝ
ハピーなバスディを🎉