Z-Z BOARD
▼過去ログ9
2007/9/5 0:51
●Water＠管理人自転車のブレーキとベルを、早めに直さないと。
2007/9/5 0:51
●Water＠管理人習慣
目が覚めたら、ラジオ体操をします
といっても朝の6時半は難しいので、ラジオ体操のCDを使います(苦笑)
連続で繰り返すと、すごい汗！
ラジオ体操の次は、準備体操(屈伸～～)、軽くストレッチ。そして発声練習。
初めはこれで筋肉痛になっていましたが、今はもっと動きたくてたまりません。テレビをつけ、曲に合わせてダンス♪ダンス♪
たまにヨガにチャレンジ。いたたた、、、体かたい
2007/9/5 0:50
●Water＠管理人入浴は、気持ちいいね、、、
また、眠ってしまった、、、
眠いはずなのに布団に入ると目が覚める(苦笑)
2007/9/5 0:42
●Water＠管理人流派なんてないけれど、入浴して、リンパマッサージをしてみました。
固まった足が、柔らかくなった！
これは凄い。続けていきたい。
2007/9/5 0:40
●Water＠管理人マッサージが、かなり得意である。
評判もとてもいい。
猫のマッサージ師になりたい
2007/9/5 0:38
●Water＠管理人レンタル → 返却予定日+1日 → 開店までに返却 → 開店時間がきたらレンタル
このパターンが増えてきた苦笑
2007/9/4 23:05
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