ＬＥＴ’Ｓ･ｒａ･ ＧＯ！！
過去ログ3052
2020/7/12 6:05
▼りんこ534 散歩、体操 無し
制限があるような無いような私でも出来ること、それは映画です。 と、パパが誘ってくれて、中村倫也の水曜日がいない を観てきました。
これもなかなか良かったです。
晩ごはんはムスコリンコのリクエスト、「肉」にお応えして鉄板焼。野菜や魚介を多目にして。絶食後の私の腸がびっくりしないように。
飲みたくなるかな～？と予想してたのに、意外と全然で、体は正直だなとびっくりしました。でも、何十年かぶりにご飯をお供にお肉もそこそこ食べて、体重はすっかり元通り。
減るチャンスだと思ってたんだけどなぁ。
レッツらゴー(^o^)／
▼りんこ532 あれ？前回より絶食時間長かったのに減ってないぞ？減るの見越して食べてたからか？
今日からテレビ体操と散歩はしよう。
でもね１週間か２週間(アバウト笑)、激しい運動、カフェイン、アルコール、香辛料、油っこい食べ物、長風呂や熱すぎるお風呂は禁止なの。
だから今朝はコーヒーではなくミルクティ。
カルシウムは、若見えと長生きに重要ならしいよ～
レッツらゴー(^o^)／
▼りんこRe:山下⑥さん
昨日、散歩と体操はした
ただいま帰ってきました。長編小説一冊読んでVS嵐見れるほどにのんびりして来ましたが、やはり物音などで眠れなくて少し疲れてます。
洗濯したら昼寝だなぁ。
レッツらゴー(^o^)／
▼山下⑥みなさん、おばんでしたー＼(^o^)／
隊長や松ちゃんも大丈夫そうでした✌️
関東の方もスゴイことになってるとこあるみたいだね～❗️
早いとこ収まってしまえ😣
何だか毎年数十年に一回とか１００年に一回の猛烈な雨って聞いてるような気がする！
今後そんな猛烈な雨が当たり前になってくるんだろか？
ノアの方舟の神話は実際にあった話しなんじゃないだろかって思ってきたな～😅
お、りんこちゃんゆっくりしといでー👍
明日も１日レッツらゴー＼(^o^)／
▼あやRe:りんこさん
あれこれ考えずにのんびり休んでおいで～