どうしたらいいの?

私と私の彼氏は二人とも自傷癖があります。

私が自暴自棄になると彼は全力で止めてくれます。

つい昨日初めて彼が自暴自棄になっているのを目の当たりしました。
傷や全身を引っ掻き回してそれをなんとか止めたら
今度は舌を噛んでいました。それも彼の口に指を突っ込んで
なんとか防ぎましたが体格差があるため
すぐに振り解かれてしまいます。昨日は引っ掻かないように
抱き締めて寝るのを待ちました。

自傷をするなとは言わないけど目の前でそうなったら
放っておけません。
私どうしたらいいんでしょうか?
何が彼の為なのかわかりません。
[職業]
学生

二人で病院に行ったらどうでしょうか
彼のそばにいるあなたが分からないことを私たちに言葉だけで伝えられても分かりかねます
何らかの原因があるのだったらそれを無くすようにすればいいのですが、ともかく、二人だけで抱え込まないで近くの診療内科やカウンセリングに行き専門家の力を借りましょう