質問です

私は悩みや不安が溜まり鬱状態になり、自傷行為を毎日してしまいます(浅いですが)
悩みは主に進学・人間関係です。
最近辛くなってきて、誰かに悩みも自傷行為も全て打ち明けたいとか話したら楽になれるかもしれないとか相談出来る相手が欲しいとか思います
(これは甘えですかね;)
でも引く人が大半だと思うので誰に相談すればいいか解りません。親にも言っていないし、学校があるので病院にも通えません。
どうすればいいか解らなくて毎日不安悩みストレスが溜まり続けて自傷行為をしてしまいます。毎日とても辛いです。

皆さんは自傷行為をしているという事を誰かに話しましたか？
また話したと言う方は誰に話しましたか?

すみませんが中傷やきつい発言は控えて頂けると嬉しいです。
申し訳御座いません。
回答宜しくお願いします。
[職業]
高校生

甘えじゃないですよ。独りは疲れますもんね。
私の場合まず家族。ばれました。しばらく怒られましたが、親の更年期障害が治ってくると共に理解してくれるようになりました。
あとはなんとなく…友人と真剣に悩みを話し合ったりしたりしているうちに、打ち明けたり。でもやっぱみんな就職したり結婚したりして現実的な悩みにぶつかっているとき、私が精神的なことでぐだぐだ未だに悩んでいると（もう26なので；）、呆れられて離れてしまいますけど。
バイト先の社長も知ってます。リハビリみたいな感じでバイトさせて貰ってるので…バイト先の人も精神科に通ってることは知ってます。
大学を卒業してだいぶ経ちますがゼミの教授とかもなんか知ってましたね。
彼氏とはお互いサイトを持っていて、私がリスカ持ちだということを知っていたの込みで？付き合いはじめたので当然知ってます。
でも落ち着いて打ち明けられるようになったのは彼氏以外は大学に上がってからと、ネットでたまたま出会ってリア友になれた子だけだったな…その子の存在はすごく大切でした。
ブログとか開いてみたり、メンタル掲示板でお友だちを探してみたりされたらいかがでしょうか。

でも言って後悔することもあることを忘れないで。
私はそのせいで逆に毎日苦しくなってる。
優しいしすごくいい子で信用もしてるけど、言わなきゃよかったって思ってる。
引かれたりはしなかったけど切らないでって言われる度に苦しい。
切らないでって言ってくれたのに切っちゃった…どうして我慢できないの…→鬱→また切っちゃう→切らないで→なんで…のループ
最近はもう愛想尽かされかけてるけどそれが楽になってきた

私も今、来さんと同じです。。
溜めてたのを出したけど、逆に切りたい衝動が抑えられなくなった、って感じです。
私は担任の奨めで、半強制的にカウンセラーさんと話してました。
そして、自傷の事をつい先日話しました。
そしたら親に電話連絡されました。今でもとても迂闊だったと後悔してます。。