やめたい

ﾘｽｶをやめたいです


腕に毒がたまってる気がする


イライラしたり
不安になったりすると
自分見失って
衝動的に切ってる
正気に戻って後悔する

ぱっくりいったとこ
あとがずっと消えない
血だらけの包帯きもい

私どうしたらいいの
[職業]
学生

はじめまして。
止めたい気持ちは分かります。
けど、無理に止めなくても良いと思いますよ^^
自分もずっと切ってきて｢止めたい、止めなきゃ｣って思ってたけど…
知らず知らずに回数が減り、今では全然切ってません。
衝動にかられる事はあるけど、少しの恐怖感もあってか切ることはなくなりました。
ゆんさんはまだ学生なのでしょう？
時期に就職なんてこともあるでしょうし、自然と止められると思います。
止められない事を深く考えず、気楽にした方が良いと思います^^
あくまで自分の経験からですから…
少しでも参考になれば良いです。
でわ失礼しました。

辞める理由をさがせば？
その目標や目的のために辞めるとか

アドバイスありがとうございます

目標をもったりしても
やっぱり切る衝動は
自分を変えてしまうようで
効果がないみたいです

そのうちにやめられるよ。
いつのまにか。
自分でも意識しないうちにね。

傷が治ってくると、今度は切らなきゃって焦るけど、それも面倒臭くなってくる。
やめられるから焦らなくても大丈夫。