1 さや
女 25歳 千葉

自傷

ぼろぼろになるまで
ずたずたになるまで
切りたい。

止まらないで。

もう疲れた。
(ID:5MDZDJ)
2 さや
はぁ。
朝が辛い。

また普通の顔して
何でもないふりして。

作り笑いも限界。
(ID:5MDZDJ)
3 はるな
女 18歳 愛知
うちも疲れた…

身も心もズタズタ
[職業]
フリーター
(ID:OW4LWv)
4
アタシも疲れました...
息が苦しくなるくらい...
なんで笑ってなきゃいけないんでしょうかね。

学生 15歳
(ID:kZ73f3)
5 さや
はるなさん、灰さん

本当苦しいですね。
苦しくてしんどい。

もう疲れちゃった。

笑うのも。
目を開けるのも。

でも明日がまた来る。
(ID:5MDZDJ)
6 さや
時間ばっか過ぎてく

今日は切っても足りない。
痛みも鈍い。

薬飲んだって治らない。

切る事しか頭に無い。

切るの辞める事悩むより
切る場所無くて悩んじゃう。
(ID:5MDZDJ)
7
アタシも切る場所がない...
3日切ってない...
苦しい...
(ID:kZ73f3)
8 さや
灰さん

大丈夫?
切る場所無くて本当困るね。
右腕を試してみたけど
左手だと切りにくくて
余計イライラしちゃった。
(ID:5MDZDJ)
9
アタシも前右やった...
切れ味最悪でイライラしちゃいました(>_<)
馴れない方でやるとだめですね。
(ID:kZ73f3)
10 さや
おはよう。

今日も憂鬱ですね。
太陽はどうしても
昇ってしまうものなのね。

また新しい朝が来たけど
私の腕と心はズタズタの
ままだ。。。
(ID:5MDZDJ)
11 さや
カミソリ買うの忘れた(;_;)

カッターないし
この際包丁にしようか…

それとも我慢か…
(ID:5MDZDJ)
12 さや
付いた傷だけ私は生き
消えた跡だけ私は死ぬ
(ID:5MDZDJ)
13 はるな
うちも薬飲んでるけど
無意味
病むときゎ病むし
切りたい気持ちゎ
抑えられないし…
(ID:OW4LWv)
14 さや
はるなさんこんにちは。

本当無意味。
薬効かないんだーと思って
ODしても気付くと切ってる。
記憶は無いけど。

昔は切ると心がスッとした
気持ちになってたけど
最近じゃなんで切ってるのか
全然解らない。

疲れちゃった。
(ID:5MDZDJ)
15
アタシはODしたら気持ち悪くなってとりま切らなくてすみます。
アタシは病院行ってないんで風邪薬でやってます。

アタシも今はよく分からずに切ってます。
あえて言うなら生きてるから切ってます。
(ID:kZ73f3)
16 さや
灰さん。

私も生きてるからなのかなぁ。
よく解らない。

最近じゃ切る痛みも鈍くて
切り落とせるんじゃないかと
思ってしまう(笑)

切った後のお風呂は
しみるけど,,,
(ID:5MDZDJ)
17 さや
切っても切っても
満たされない感情

泣けたら楽になるのかな

一瞬でも現実から
目を反らしたい
(ID:5MDZDJ)
18
アタシは成績表から一生目を反らしたい…

アタシも何しても満たされません。
昔は食べることで疑似満足してたけど、今は食欲もあんまり無いからそれすらも叶わないです。
(ID:kZ73f3)
19 さや
成績表悪かったんですか?
私は昔、5教科合計70点でした(笑)

何しても満たされない
何かしたい訳でもなく
何もしたくない。

けどそれじゃ満たされない。

だから切る。
でも満たされない。

凄いジレンマ。
(ID:5MDZDJ)
20
あは( ̄∀ ̄)そんなに変わらないです…

どうして満たされないんでしょうね?
ほんとジレンマ…
(ID:kZ73f3)
21 さや
解らないですね…。

淋しいけど
淋しいのとはちょっと違って

人と関わりたいけど
人が嫌い。

評価が無いからかな。

あー言ってる事が
めちゃくちゃてごめんね!
(ID:5MDZDJ)
22
なんとなく共感できます。アタシは嫌いなのもありますけど怖いです。
期待しても意味がないのは分かってるけど、人の温もりが恋しくなります…

アタシこそ何が言いたいのか分かりませんね…
(ID:kZ73f3)
23 さや
期待しても無意味と知り
諦めてる自分。

結局期待は裏切られて
しまうのだけど
そこでどうしようもない
気持ちが沸き上がる。

期待しないと思う事こそ
期待してしまうんでしょうか。

人恋しいのも
人との繋がりが怖くて
結局1人。
でも人恋しい。

難しいですね。
(ID:5MDZDJ)
24 さや
結局切っちゃった。
(ID:5MDZDJ)
25 さや
スッキリしないなぁ
(ID:5MDZDJ)
26
アタシも切っちゃいました。

中途半端な気持ちが苦しいです。

どうしたらいいものか…
あはは(^∀^;)
(ID:kZ73f3)
27 さや
灰さんおはよ。

私は昨日血が出過ぎてか
疲れたのか
あっという間に寝ちゃったよ。

睡眠薬無しで。

灰さんは夜眠れる?
(ID:5MDZDJ)
28
さやさんおはよう(^∀^)今日はお昼寝して無いから眠れました(^∀^)
いつもは眠れないけど。

でも怖い夢見ちゃいました(;_;)

週1で見ます…怖いっ!!!

もう忘れよっ!!!
今日はイブですね( ̄∀ ̄)雪降らないかな〜(._.)?
塾だけど…p(´⌒`q)。。

…独り身クリスマスイブは寂しいですね(^_^;)
(ID:kZ73f3)
29 さや
怖い夢大丈夫??

私もたまに見るよー(^_^;)

本当今日イブだねぇ
忘れてたわ(笑)

お互い淋しいね…
まぁただの平日さっ!(笑)
(ID:5MDZDJ)
30 さや
頭で解ってても
心が追い付かない

物解り良いふりして
笑ってた冗談も

もう笑えない

悪気のない一言が
こんなに心乱れる

流す涙も無くて
笑う感情も無くて
怒る気力も無い
(ID:5MDZDJ)
31
うん平日です(^∀^)

クリスマスイブがなんなんだぁって思います。

怖い夢はもう大丈夫です (`∇´ゞ
(ID:kZ73f3)
32 Kai
さやさんはじめまして

そしてコメントありがと

いじめられて精神的におかしくなった

先生は何もしてくれない

その俺をいじめた奴らに負けた自分が憎い

徐々に人が怖くなってきた
(ID:j0RZrf)
33 さや
灰さん。
塾お疲れ様

雪降らなかったね!
イブなのにゲームかリスカしかしてない私(笑)

赤が見たくて
ネイルを赤にしたよ。
(ID:5MDZDJ)
34
ネイルの赤大好きです

そうなんですよ…
雪降らんかったです(;_;)ホワイトクリスマスイブがよかったのになぁ(・_・)
まぁ婆ちゃんち行ったら若干積もっとるし(^-^)

アタシは頑張って今日は切ってないです(^-^)
切りすぎたら高校生になったとき辞めさせられそうだし…
徐々に回数減らさないと大変そう…

ゲームは最近やってないですな…したいなぁとは思うんですけどね(-∀-)
(ID:kZ73f3)
35 さや
切ってないんですか!
よしよし辛くない?大丈夫?

灰さん中学生なんですね。
私は、25のおばちゃんなのに腕切ってしまう自分が情けない(;_;)笑っ

無理しないように
リスカ卒業出来たら良いね。

あとODもね(^-^)
(ID:5MDZDJ)
36 Kai
その気持ちで切っちゃいますよね

辞めようとしても辞めれない

自分が醜いし弱虫で情けない

逃げる事しか出来なかった自分が憎い
(ID:j0RZrf)
37 Kai
ですよね

毎日自傷ばっかり

何故切っちゃうのかもわからない

人を信じたくないし
自分も信じたくない

血が流れてくのを見ると落ち着く

自傷依存かな〜
(ID:j0RZrf)
38 Kai
俺も癒える前に傷つけてる

ただ生きてる意味がほしい
(ID:j0RZrf)
39 Kai
そうなのかな

そんなに手綺麗かな?

深く切った時はパニック状態になった
(ID:j0RZrf)
40 Kai
ティッシュが真っ赤に染まったけどね

手首から腕まで傷痕だらけだよ
(ID:j0RZrf)
41
リスカ我慢するのは正直キツいです…
でも後で「あの時我慢したから今がツラくないんだ」って思えるような未來を若干信じたいから今我慢できる…
でもたまに自分に負けちゃうんですよね〜
アタシ情けない…

25歳は全然おばさんじゃないですよ(^_^)
お姉さんって感じです!

卒業かぁ…
何年先になるだろうか…
(ID:kZ73f3)
42 さや
灰さんおはよう(o^v^o)

何年かかっても大丈夫だよ。
灰さんがそう思ってるって事は少しずつ前進してるんだから。休みも時には必要だけど。

自分のペースで
自分の考えを信じてね。

解らなくなったり
辛かったり苦しいかったり
悲しい淋しい時は
ここに来て愚痴でも弱音でも
じゃんじゃん言ってね(^-^)
(ID:5MDZDJ)
43 Kai
おはよう

傷は残したいけど傷痕見るとうんざりしてくる

今日また切っちゃった

新しい剃刀は良く切れるし血も多く出る
(ID:j0RZrf)
44 Kai
確かにね
傷痕より切って血が流れてくの方が安心する
(ID:j0RZrf)
45 さや
血が見たい。
手の甲は失敗。
硬いし血は出ないし。
次はどこにしようかな。
(ID:5MDZDJ)
46
さやさんおはよう(^∀^)
もうお昼だけどね!

ありがとう(*^ー^)ノ♪
アタシ弱虫だから、直ぐに愚痴とか言っちゃうかもだけど、卒業できるように頑張るね(^-^)

それまで宜しくお願いします(^-^ゞ
(ID:kZ73f3)
47 さや
灰さんこんにちは。

頑張らなくても
ゆっくりでいいんじゃない(^-^)

こちらこそ宜しくね
灰さんと話してると
楽しいです(^w^)
(ID:5MDZDJ)
48 Kai
そりゃあそうだよ

肉薄いし

周りの目に気にする派なの?


あっ!
タメ口でごめん
(ID:j0RZrf)
49
アタシもさやさんと話すの楽しいよ(^∀^)
(ID:kZ73f3)
50 さや
灰さんありがと(o^∀^o)

あまり無理せずね。
あと敬語とか気にしないから
話しやすい方でいいからね。

私は今ODして頭ふらふら(笑)
(ID:5MDZDJ)
51 Kai
ありがとう

俺は気にするかな

前にちょっと

男なのにね

情けないね
(ID:j0RZrf)
52 Kai
ありがとう

あの画像みたいには深く切りたくない気が
(ID:j0RZrf)
53 Kai
玲兎さんのです

俺はあんなに切るのは無理です

煙草吸ってるし不規則だから免疫力が低下してるから細菌に感染しそうで

死んだら何の為にリストカットしてるか
(ID:j0RZrf)
54 さや
生きる為のリストカット。
私も最初はそうだったかもしれない。

今では無意識に剃刀を手に
無意識に腕にあて横に引く。

終わった後も
後悔もしなければ
なんも感じない。

血をしばらく眺め
あとは虚無。
(ID:5MDZDJ)
55
無意識ですか…
アタシの場合怒りの宛先だけのリスカですf^_^;
情けないですf^_^;
昨日ギリギリ切ってしまいました…
ダメですね
(ID:kZ73f3)
56 Kai
確かにあるね

切った後は後悔する

イラつきで無意識に切った

切った後にパニック状態になったけど
(ID:j0RZrf)
57 さや
灰さん

ダメじゃないよ。

そんな時もあるさ!
人間だもの(笑)

ゆっくり行こうぜぃ
(ID:5MDZDJ)
58 Kai
そう言われるとそうかも

あの時はいじめた奴を思い出して切ったし

でもあんなに血が出るなんて思わんかったからパニック状態になったのかもしれないね
(ID:j0RZrf)
59
ゆっくり頑張ろうとすると自分に甘くしてしまって切っちゃいます…
暫くは切らなきゃやっていけないのかな…
でもそれでも頑張ろうと思います。
最後まで誰にも甘えずにやめるなんて出来るわけない。結局甘えてるんだからせめていつかはやめないと…
たまに辛すぎて泣いたり、暴走したりしちゃいながら切るかもだけど、絶対いつかやめてみせます

まずは身近な目標たててみました。
「1週間は切らない!!!」
これくらいが丁度いいかなぁと…
とりま頑張ります
(ID:kZ73f3)
60 さや
灰さんおはょ

確かに甘くなるね。
灰さん偉いよ。
しっかり目標たててさ(^-^)

じゃ私も一緒に
「1週間切らない」
やってみようかな

1月からスタートしてみる。
昨日病院で薬を全種類変えて貰ったからちょっと心配なんだ。
(ID:5MDZDJ)
61
さやさんおはよ(^∀^)

1人より俄然心強いです!!(b^ー°)

全部変えるのは確かに不安ですよね…
(ID:kZ73f3)
62 さや
そうなんだよね。
ちょっと心配。

でも二人だと
頑張れそうな気がする

灰さんよろしくね(笑)
私も頑張るからね
(ID:5MDZDJ)
63
うん(^∀^)
さやさんよろしくです(笑アタシもがんばるo(`^´*)
(ID:kZ73f3)
64 さや
灰さんおはよ

昨日ね、少し切りそうになったけど灰さん思い出してとどまったんだよ(笑)

灰さんパワーありがとう

でも今切りたくて仕方ない。

灰さんは調子どう
(ID:5MDZDJ)
65
さやさんおはよ
よかったぁ
さやさんパワーも伊達じゃないょ(^∀^)
こないだ我慢して切らんかったよ(^∀^)
今は大丈夫だょ(^_^)v
(ID:kZ73f3)
66 さや
よかった
話し相手とか同じ悩み事持った人と交流するとちょっと安心

灰さんのレス心強いです
(ID:5MDZDJ)
67 さや
灰さんごめん
切った

でもなんか泣いた(笑)
でも笑った(笑)
(ID:5MDZDJ)
68
切っちゃったか…
じゃあまた頑張ろ?
一回挫いたら、もう一回頑張ってみょ?
さやさんとなら出来る気がする(^∀^)

泣いたの?
泣くことは大事だょ
溜め込んだら壊れちゃうから…
アタシもよく泣いちゃう
(ID:kZ73f3)
69 さや
なんかね、悔しくて泣いた(笑)

久しぶりに感情をあらわにしたよ

灰さんも一緒に泣こう(笑)
一緒に笑お!
灰さんとのお喋りが楽しみなんだ。

年上なのに情けないけど、灰さんの力になれるように頑張るからね
(ID:5MDZDJ)
70
うん!一緒に泣く!そんで笑う!
さやさんと喋るのが楽しいから

さやさんいたら100人力だょ
(ID:kZ73f3)
71 さや
ありがとう

灰さんパワーたくさん貰っちゃお(笑)

そういえば、灰さんの親御さんはリスカしてる事知ってる
(ID:5MDZDJ)
72
どうぞ灰パワーです

たぶん知ってると思います…
弟も前やってたし…
アタシん家おとん以外メンタル弱いんですよΣ(ノд<)
(ID:kZ73f3)
73 さや
さやパワーも

うちもね親知ってるんだ。
切る度泣かせてしまう。

さっきも泣かせてしまった
申し訳ないのと理解してくれない気持ちでぐちゃぐちゃ(笑)

灰さんのお父様強いね!
よーしなんかまた元気出た!

寝るぞー(笑)
灰さんありがとう
(ID:5MDZDJ)
74
さやさんおはよ
さやさんパワ-来てます来てます

親は生きててくれたら良いらしくて、何も言いません。
だから死なない程度、縫わなくて良い程度で切ってます(^_^)
弟には怒られちゃう(笑)

今から大掃除しよっかな!頑張りまーす(^∀^)
(ID:kZ73f3)
75 さや
そうだね。
弟さんは心配してるのかな。

私も掃除しなきゃ

来年は良い年になると
いいね
(ID:5MDZDJ)
76
そうですね!!!
来年は脱リスカ!!と受験合格が目標ですね
あと…素敵な人と一緒に居られたら良いな(*''*)なんて…

さやさんの目標は???
(ID:kZ73f3)
77 さや
受験かぁぁ!!!
勉強がんばらないとね
応援してるからね

私の目標は
病気治す事…か
少しでも症状を良くする事。

身近な事なら、
自傷ODを卒業かな

お互いに大変だけど
踏ん張ろうぜぃ(笑)
(ID:5MDZDJ)
78
うん
踏ん張ろ〜ぜぃ
(ID:kZ73f3)
79 さや
掃除が終わらない(笑)

やばーい

灰さんは順調
(ID:5MDZDJ)
80
全然終わんないよ〜
机の中のものが全然片付かないwww
うゎぁん助けてドラえもーん(笑)
(ID:kZ73f3)
81 さや
どごでも゙どあ゙〜

ドラえもんの声変わってから
全然見てないわ(>_<)


私なんか現実逃避してるよ(笑)

気付いたら3時!
おやつだ!!!
(ID:5MDZDJ)
82
アタシも見てないでーす!

わぁいおやつおやつ

今まで机の中と外やってました。
やっと半分くらいおわったぁwww
あとちょっとしたら終わるかな?
終わったら冷えっ冷えのお布団取り込んで寝る
(ID:kZ73f3)
83 さや
灰さんこんばんはー

今年もいよいよ最後だね。
早かったような…
長かったような…


来年は灰さんにとっても
ここの皆様にとっても
素敵な一年になりますように

良いお年をお迎え下さい
(ID:5MDZDJ)
84
さやさんこんばんわ
気が付いたら年明けてました
なのであけましておめでとうございます\(^ー^)
皆にとっていいとしになったらいいなぁとアタシも思いまぁす★
(ID:kZ73f3)
85 さや
灰さんおはよ
明けましておめでとう

今年もよろしくね
(ID:5MDZDJ)
86
さやさんあけおめ!!!
あれ?さっきも書いたきがする?
まぁいっか

今叔父の家に居ます。
お腹空いたし楽しくないョ〜
帰りたい…
(ID:kZ73f3)
87 さや
お餅食べた

私はお腹パンパンな位
食べたよ

灰さんもなんか食べなね
(ID:5MDZDJ)
88
昼は新年早々マクドだったよ(笑)
信じらんない(笑)
さっきミカン食べたよ

お餅は明日か明後日ぐらいに山盛でます
しばらく朝は餅オンパレードです(笑)
(ID:kZ73f3)
89 さや
お餅食べると太るよね(笑)

顔がぷくぷく( ゚ε゚ )

メンタルの調子はどう
(ID:5MDZDJ)
90
メンタルは山で大声張り上げてカラオケやってきたんで今はスッキリしてます

ぷくぷくの顔文字カワイイ

さやさんはメンタルどうですか
(ID:kZ73f3)
91 さや
カラオケいいね
私も今日お母さんと夜行こうって話してたんだよ(笑)

メンタルの調子は良いです。
たまに落ち込んだり切りたくなるけど、良好です

ずっと続けばいいんだけど
(ID:5MDZDJ)
92
そうなるといいですよね〜

夜眠れなかったから頭痛いよwww
(ID:kZ73f3)
93 Kai
新年だね

仕事の時手首どうしてる?
(ID:/uUSez)
94 さや
頭痛いの辛いよね

頭痛薬も効かないしー

灰さんは眠れてる
(ID:5MDZDJ)
95
眠たいのに布団入って2時間位は眠れない…

眠れてもすぐ起きちゃいます
(ID:kZ73f3)
96 さや
灰さんおはよ

寝付けないと
イライラして不安になってくるよ。

灰さんも眠りが浅いんだ…
失礼だったら申し訳ないけど
病院など行かれないのかな
(ID:5MDZDJ)
97
金が受験とか塾とかお母さんと弟の薬に消えちゃうから行ってないょwww
(ID:kZ73f3)
98 さや
灰さんおはよ

そうなんだ…
私も若い時から結構不眠体質だったからさぁ。
昼夜逆転しちゃってたりね。

灰さん学生だから
眠れないと余計辛いよね。

よしよし"
(ID:5MDZDJ)
99
うん(;_;)

冬休みは寝るぜ!!!って思ってたのに塾あるけんあんまり眠れない…(;_;)

・゜・(つД`)・゜・
(ID:kZ73f3)
100 さや
時間がある時に限って眠れないんだよね(笑)


ちょっと今、初めてネイルシールなるものを付けてみたんだけどさ。

途中で無くしたハズのシールが顔に貼ってあったよ

絶対下に落としたと思ってたら
まさかの顔にありました

くだらない話ごめんね(笑)
(ID:5MDZDJ)