みなさんに質問いいですか

気になったことに回答ほしいのですが…

皆さんは、自分が逃げちゃいけないとわかっていても
逃げてしまったときどうしますか

不安なときは、どうしてますか

もしよかったら皆さんの意見聞きたいです

私はいつも逃げていましま。自分は病気だからと言う理由で。いろいろ逃げてきましたが例えば仕事、朝になると憂鬱で何もやる気が起きない、休む電話をして家に閉じこもる、でも後悔する。皆に迷惑をかけてしまったとまた悩む。だから最近は気持ちを切り替えるように努力しています！私は犬の美容師やってます。お客さんに満足してもらうことに喜びを感じます。
不安に感じたときは家にいて悩むより外へでて自分の好きなことをします。買い物やネイルサロンへいったり近くのデパートへ甘いものを買いにいったりします。不安って悩むほどもっと不安になるから…考えるのは損です。私は感情をうまく表現できませんでした。でも病気になって10年やっと人前でも泣けるようになりました。泣くのも大事です、笑うのも大事。不安に感じたら気分転換が必要だと思います！おすすめは温泉です。ゆっくり入っているとボーッとして何も考えなくてもいいから頭を休めるのには良い効果があると思うよ！

まいかさん


意見ありがとうございます
トリマーさんなんですか！動物癒されますよね

俺もなんか病気なんですかね
いった方が良いのかもしれないと思うくらい不安で不安でしかたないときもあるんです

温泉ですか…
いいですね、心も体も癒せそうです！
今度不安で仕方なくなったらしたいことして自分落ち着けてみます
まいかさんも色々つらかったんですよね
俺も色々試行錯誤して逃げることを少なく出来るようにしてみます

ご意見ありがとうございました！

逃げてしまったら
罪悪感に泣きます
泣いて泣いて、自分を責めて切ります。


不安も同様で泣きます。
不安を取り除く為に切ります、ネットに逃げたりします。


駄目だと解ってはいますが、止まらなくて。


役に…たちますか…

逃げてしまって罪悪感を感じたり自己嫌悪になるけど、また逃げてしまう、の繰り返し。
不安なときはトイレに逃げ込んでしまう。
なのでトイレ行く回数が多い。
おさまらないときは、トイレで傷つくってしまう。
私は病気じゃないから、普通の人みたいにするのがつらい。

またお邪魔します。私もネットへ逃げています(>_<)現実から逃げたくてたまりません！私もリストカッターです。
いちようトリマーですがブログとかで自分のカットしたわんちゃんみるたびへこみます…なんでこんな下手なんだろうって。東京とかはありえないくらい技術が進んでいて素人のかたでもうまいってわかります！今日も凹みました〜もっとうまくなりたいです。もう7年やっているのにいまだに自信がつきません。明日また頑張ってきます！

出流さん
意見ありがとうございます

俺も
たしかにいっつも切りたくなってます
ダメだとわかっていても息しずらくなって結局切っての繰り返し

わかってはいるんですよね、頭では

やっぱりネットとかに頼るしかないんですかね？
ケータイはつねに手元にあるし…

意見ありがとうございました
コメントしてくれただけでもすごく、ありがたいです

Mさん


意見ありがとうございます

トイレ落ち着きますよね
多少の逃げは許されると思います…

でも、逃げすぎると自己嫌悪がひどく、切りたくなってばっかなんですよね…

意見ありがとうございました
Mさんも辛いだろうけど
無理しすぎないように

まいかさん

暇なときでも来てくださって大丈夫ですよ!

ネットに、逃げますよね
最近俺も増えてきてます

わんちゃんのカットが出きるなんてすごいとおもいますよ！7年もやっているなら素人さんより
断然俺はうまいと思うんですが

ひとが思うより
自分だと全然だめだと思ってしまいますよね、俺もそうです

でも、目的があってすごいとおもいます
頑張ってください、、！

頑張ります！今仕事帰りです。イライラストレスたまります(>_<)
帰ってもまだ仕事があるよ。20時に終わる予定。あと少し頑張る。
しばらく休みがないから辛いです。何も考えずに熟睡してみたいです。しんどいなぁーー。。

まいかさん

お疲れ様です！

あんまり無理しないように気を付けてくださいね
もう少しで仕事おわるのでしょうか？

体には気を付けてください！