中だししたあと、トイレやシャワーは我慢してとりあえず仰向けの状態で膝を立たせてしばらく腰を浮かせるといいよ
あとはそのまま寝る
したら奥まで精子がいくから
とりあえず動かない事が重要
それで子どもができたよ