>>69
以前のレスの控えのコピーで失礼します。

病院かかれない場合、精神保健福祉センターで、無料で相談を受けることができます。だいたい保健所単位であります。専門家がいる為、具体的な支援をしてもらえるはずです。
問い合わせてみるか、地域の広報誌の保健のページやホームページをみれば、相談受付について詳細がわかるでしょう。｢こころの相談｣とか｢精神保健相談｣とかの名目になってたりするかと思います。

行く行かないはあなたが決めることですが、情報として頭の隅っこにでも置いてて、もし気が向けばその時に…