ふとみさせてもらいましたm(_ _)m
文句をつけるつもりゎないですけど一言言わせてください。

あなたゎ見返りを求めないと友達やら知り合いに何かをしてあげられないんですか？
そんな考えじゃかえってこないと思いますよ。
求めないでしてあげるのが友達なんじゃないかな。
意見をさせていただきました。m(_ _)m