>>23

じゃぁ食べるときのモノを軽いものにするのはどうですか？？

ガムとかだと満足感はないかもしれませんが噛んでれば少しは食欲押さえらるかもしれませんよっ!
やったことないのであんまりわかりませんが…(￣▽￣;)