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▼過去ログ2294
2016/4/10 3:07
●Water＠管理人ごはんもの
一番ピンチ！
自主的に胃袋を拡張している気がする。
おかわりの回数がひどくなっている。
2016/4/10(日)3:07
●Water＠管理人夜中のウィンナーは、いつの間か、食べなくなった。
その代わり、昼間、食べるようになり、おかしいと思ったら、意外な原因だった。
わが家では肉といえば豚か鶏だが、一番好きなのは牛（レア）。牛を好まない人物ばかりなので食卓にあがらない。Waterは肉は食べるが夢中にはならなかった。
ある日、牛肉を心ゆくまで食べて、それから落ち着いた。生の牛肉は家族の誰も好きではないので、くれくれされることなく、ゆっくり味わって食べられるのだ。
2016/4/10(日)2:56
●Water＠管理人これらの中で、ある程度食べると落ち着くものがある。スナック菓子。食べたいだけ食べるとしばらく落ち着く貴重な存在である。他は、食事に関する問題を解決していかないと、続くかもね。
2016/4/10(日)2:43
●Water＠管理人Waterはいま、危険な状態です。
腹具合を忘れ、時間を忘れ、目の前の食べ物を食べてしまうのです。
ウィンナーが悪化したとしか思えません。
しかし、目の前の食べ物といっても、けっこう限定的です。
・ごはん、パン、パスタなどの炭水化物
炭水化物は落ち込むと量が増えるといわれていますね
・チーズ
なぜかチーズを食べ過ぎる。マヨラーならぬチーラー。体が温まるのだが、どうも手軽という理由で食べ過ぎている。それと脂質。
・ウィンナー、ハンバーグ
肉不足と思いきや、これも脂質と反復か。
・スナック菓子
味をよく知っているもの
・冷凍食品
こうしてみると、普段と明らかに違う。新製品だから食べたいという動機ではなく、食べやすい、手軽、よく知っている味の反復と、これではまるで麻薬ではないか。最近はこれらに目の前にあるからが追加された。この5タイプを見かけたら、食べないと気がすまないのだ。
2016/4/10(日)2:41
●Water＠管理人原因は・・・思い当たるふしがたくさんありますが、食事に関するいやな思い出が増えてしまったためと、疲れてきたことがあります。疲れすぎると読書も運動もできません。目の前の食べ物に手を伸ばし、気分転換するのですが・・・ある時点から気分転換ではなくなります。
2016/4/10(日)2:28
●Water＠管理人再び、夜中の食欲が復活。しかししばらくするとおさまります。昼間は普通に食べています。ところが、昼間の食欲もおかしくなってきました。
2016/4/10(日)2:22
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