２０１４年５月１２日のスレッド

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こんばんは

こんばんは

さみしい時はどうしてますか。

のっけからストレートな質問ですね。
(*^^*)

寂しいときか…


まず最初にすることは、
自分自身に優しく声かけですね。

「うんうん、お前も寂しいよね」
って。

できる限り優しく声をかけてあげる。
それだけで心が休まります。

私がここ数年で感じることは

「24時間一緒にいる自分自身を味方につけるか敵に回すかで、人生の感じ方が変わるということです。

それだけでは足りない感じ。
しゅん。

そうですか？
実践するとかなり嬉しいですよ。

ねこさんは寂しいときに、それに向き合ってます？
ストレス解消とかいって向き合わないってことないでしょうか？

他の人が、うらやましいなって思って余計悲しくなっちゃう。かも。
テレビ見たりして、笑ってみたり。

あらら
(*^^*)

やはりストレス解消しちゃいますよね。

以前「ストレスのカラクリ」をお伝えしましたよね？

？？

あなたが「ねこ号」って名前の車だとします。
所有者は神様かな？

わかった。ブログの話しだ。

でも、聞きたい。

所有者さんが、その車をパワーアップしようと思ったとします。
例えばオイルが汚れているから新品オイルに交換する。

そのとき、一旦オイルを抜かなければなりません。

所有者の神様にとっては当たり前の作業なのだけど、パワーアップする話を聞いてない「ねこ号」にとっては大変なことです。

「オイルを抜かれた〜！
運転に支障あるじゃないか！」

オイルを抜かれている間、ねこ号さんは泣いてます。

「こんなので動いたらエンジン壊れるよ〜」

ところが、新品オイルが入ったら以前より増してエンジンの調子が良くなった。

「なぁ〜んだ、オイルを綺麗にするためだったのか」

このように、パワーアップするために、一旦性能ダウンするような状況を

『ストレス』と呼ぶのです。

オイル交換だと運転に支障あるレベルですが、タイヤ交換とか、エンジン載せ替えとかのような大幅なパワーアップの際は、かなり大きなストレスになります。

今家族が言い合いしてて、嫌だった。悲しくなってたけど、黙って聞いてた。

しばらくしたら、おさまった。けど、怖かった。

言い合い、これは怖いですよね。
早くおさまって欲しい。

だけど、これも必要にことかも。

だって、もっと怖いのは、無言で無視し合うことですもん。

それと、目の前の言い合いが、ねこさんへのメッセージだとすると、何かな？
とかんがえるのも面白いですよ。

かつて自分がしていた再演。
そして、反対の気持ちを味わう事。

もう一捻りしてみて下さい。

全てのメッセージには「愛」がありますよ。

わからない。
怖い。
怒鳴るとか、暴力とか。それにつながることとか。

これは、ねこさんへの宿題にしましょう。
教えたら学びになりませんから。
(*^^*)

残念ながら。
今はわかりません。

はい。
分からなくてもいいですよ。

動いていたら気づくときがきますよ。

本当に？

はい。

私も誰にも教わらずに動いたら、ある日気づきました。

そうですか。
今日は、ありがとうございました。

はい。
ありがとうございました。

おやすみなさい
(⌒▽⌒)

おやすみなさい。