社会人限定 6

社会人なのに、自傷、OD、過食･拒食症などで悩む方、お話しましょう。

ゆきなさんが立ててくれた｢社会人限定｣スレのPart6です。

過去スレ
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お茶漬けさん。
いつもスレ立てありがとうございます(^^)

［アラスカさん］
「置物」でした。さっきまで(笑)2時間程は寝ましたが…。

長い間飲むと副作用出てくるんですかね…。先生に明日、相談してみます。

《ARANさん》

やはり^^;置物…ですか。そういう時もあっていいと思います。でも、あまり眠れないのは辛いですね。
吐き気や手の痺れなどの副作用はありませんか？
私もドグマを飲んでた時は、ARANさんが言ってたのかな？ お乳がピューと出てビックリしました^^; あと食欲がハンパなくて５�`以上一気に増えて軽く50�`台を突破しました。 その薬をやめて徐々に落ち着きましたね。
今は体重が増える前よりも減ってしまいました。（お酒ばかりの生活のせいでしょう）服が全部合わなくなり（特にズボン）靴のサイズまで変わってしまいました。
「痩せたい」と思ってる人には反感かうかもしれませんが、痩せ過ぎた体は太ってる体より醜いものです。少し動くのも大変だし、骨粗鬆症という怖い病気にもなります。 髪も大量に抜け落ちるのでかなり憂鬱になります。 それに顔色もいつも悪いし 老けた顔になってしまい鏡を見るのも嫌ですね…。
何よりも健康体が一番ですね。

長々と自分語りすみません(ｰｰ;)

［アラスカさん］
吐き気 手の痺れ（外に出た時など、しばらく治りません）
それも明日、相談してみます。
はい。あたしもゾロを飲んでる時、乳汁出で、運動は毎日してるせいか体重は変わらずなのに顔だけ浮腫んでパンパンでした(゜▽゜*)乳汁が出ると云ったらすぐ処方されなくなりましたが…。アラスカさん本当に健康第一ですよね。寝ないだけで、こんなに痩せるのか…と思いました。食事も少しは取ってますが１日一食で満足して、無理して夜も食べると吐いてしまいます。運動はしてるし、体重は減ってるのですが元々筋肉質なので、顔だけ減って体は筋肉付きまくりで、全然減りませんね(笑)でも抗うつ剤を出されると逆に、太ってなるものか…と思って、いつも運動意欲が湧いて来るので、効いてるんだろうなと思ってます。でも、落ちる時は落ちて…運動する気すらない日は無理して運動して…分からないですね精神病というものは…。同じ鬱病やパニック障害を持ってはる人でも、その人その人で、症状が違ったりするんですから…。考えてもしょうがないですが…そんなことを考えてると［置物］になってる自分がいますね(笑´∀｀)長々とすみません。

朝からずっとイライラしてて、病院から帰って来てまた切ってしまいました…。

寝る前の薬は替わらずに、安定剤がセパゾンからワイパックスに替わりました。

ARANさん

画像見ました。
辛そうですね。
痛かったでしょう？

私も今日久々に切りました。
どうしてもバレるとまずいので目立たない所に少ししかできません。苛々しますよね。

気分的にﾊﾝﾈ変えました。
（ｱﾗｽｶでした）

［アラスカさん改めて、明日佳さんへ］
同じく切ってしまいましたか…。画像見ました。
ツラいですよね(泣)
イライラすると、バレても関係ないやってなって同じ腕を切ってしまいます(゜▽゜*)

ゆきなさーん！？瞬スレ見ました。最期ってなんですかー！こらー(><)

薬飲み過ぎて 朦朧です…。

アラスカさんも、病院行かなくて大丈夫ですか？(:_;)

お茶漬けさん
なんで駄目だと分かってるのに薬と酒を飲むのか自分でも制御不能です。

ゆきなさん 大丈夫かなー…。

私は多分殺されても死にません（笑）

>>12

ひとまず明日佳さんのレス見て安心しましたがでも…苦しいのでしょう。制御できなくて、は仕方がありませんよ。
何か溜め込んだ反動が出ちゃったのではと思います。
よく休んでくださいね。


―――――――――――――――

ゆきなさんも心配、ARANさんも薬の変更や環境の変化に馴染めているかや睡眠とれているかも心配、本調子じゃないながら仕事を探すカイさんも心配、好きなパートナーになかなか理解を得られず薬を辞めてしまっているみゅっちさんも心配、こないだ鮭っていた我さんも心配、です。

［お茶漬けさん］

ご心配ありがとうございます。薬の変更にはワイパックス効いてるのか正直わかりません(..;)寝る前の薬もだんだんと寝付きは悪くなってます…。先生に聞いた所、太ったりそんなんはないから大丈夫、と云われ、それは少し安心しました。
今日は高校の時の友達と会ってて一睡もしてないのですが、（今、帰る途中です）正直まったく眠たくありません(笑)
それはやっぱり、もうすでに睡眠薬に依存してしまってるということなんでしょうか？

お茶漬けさん

みんなのことを心配してくれるお茶漬けさんも心配ですよ(..)

体調はもう大丈夫ですか？

今日は節分ですね。
豆蒔いて福を呼び込みましょう。

［明日佳さん］
明日佳さんも体調等、大丈夫ですか？

あたしは豆はまかずに、血を巻いてしまいましたね(..;)
最近、感情の浮き沈みが激しくて、また自分が自分に追いついてない状態です(泣)

ARANさん

自分が自分に追いついてない。
追い掛けてる自分はどんな自分ですか？
私も仕事で責任ある立場で毎日張り詰めてましたが 全て無くなって余計に体調悪いです。
仕事はある意味 集中してる間は「気晴らし」なのかもしれませんね…。

［明日佳さん］
今日も一睡も出来ませんでしたそうですね…何がしたいのか自分でもわからないのです。
自分はどうやって生きてけばいいのか…わからなくなって来てますね。

ARANさん

また眠れませんでしたか。
うーん 辛いですね…。
昼間眠くなることはないんですか？

何をしたいのかはゆっくり考えましょうよ。私もどうしたいのか自分自身分かりません。

［明日佳さん］
眠たくなる時もあるんですがいざ寝転ぶと寝れないのです(..;)
今日も泣いてばっかでしたね。
どうしたいのか本当に自分でわからないともどかしくて傷を見ては泣いての繰り返しです(泣)

お久しぶりです。お茶漬けさん、明日佳さん(でははじめまして^^)可愛い安心できるレスありがとうございます。
やっと、ちょっとだけ、こちらに書き込んだり、文章読めるようになりました。まだ、不安定極まりないですが。

ARANさん、明日佳さんも、大丈夫ですか?泣いてたら、ナデナデしにいきますよ･∀･ﾉナデナデｰ!嫌やったら、すいません↓
きっと、ほんまにほんまにっ仕事真面目にやってきて(←某引っ越し会社のCMちゃいますよｰ)仕事してる間、集中しすぎで嫌なこと忘れられたりすることあったりしたり、仕事が生活の中で消化出来てたのかなと思ってみたりしてます。気分転換的な･･(お茶漬けさんも、大丈夫ですか?
どうしたいのか、うちもわかんないですけど。お二人共好きなものとかありますか?好きｰ･･･気に入ってる写真とか本とか映画とか。こだわりの一室やら、一品やら。

追伸:うちは知恵の輪をずっとやってますヽ(´ω`)ﾉ月末から月半ばまで毎月ほぼ病むゆっきですた

ARANさん

今夜は熟睡できることを祈ります。 ARANさんの腕華奢ですねー。（画像見ました）傷痕も…痛々しくて涙目になりました(T-T)
私も昼間パニホに襲われて 部屋で一人格闘してました^^; ずーっと心臓のﾄﾞｷﾄﾞｷが今も治まらず息もしにくいです。

ゆきなさん

お久しぶりです('-'*)
アラスカの「ラ」の字を抜いただけです（笑
ゆきなさん…またまた自分の限度を越してしまったように感じられます。
ﾅﾃﾞﾅﾃﾞは嬉しいのですが、ゆきなさんこそﾅﾃﾞﾅﾃﾞしてあげたいですよ。
カラ元気は続きませんよ。。。

画像もゆきなさんですよね？
ARANさんと共に涙目になります…。 血は治まりましたか？

知恵の輪、懐かしいですね！
最近私は一日中布団生活で食事の用意以外何もする気になりません^^; 例年この時期は何よりもスノボを優先してましたが、メンテや準備が面倒くさくて行く気になりませんね〜。
酎ハイは新カロリ。が好きです。 ちょっとアルコール薄めですが 味も色々あって美味しいです。
面倒くさい割にはお酒は買いに行きます(^^ゞ

はじめまして。
お邪魔します…。
一応社会人になってまだちょっとだけど…。ﾘｽｶが止まりそうにないです。
ホテルで働いているけど傷が見えそうで、ｸﾋﾞ宣告されそうで怖い。
仕事が忙しくて病院に行けなくて……薬があんまりないから辛い。
矛盾と戦うのが嫌になる…
ごめんなさい。だらだら書いて…

前スレの95 ゆか＊さん、>>24 智華さん、はじめまして。

>>14 ARANさん
睡眠薬に依存というより、耐性がつきやすいものもあるので、耐性がついたと考えた方が自然かもしれませんが、主治医に相談して、まったく眠気がこなかったら何mgまで追加ＯＫか確認しておくと少し安心できるかもです。

すぐに頭に浮かんできちゃうかもしれませんが、難しいことは考えないで、ただ生きて、ゆるゆる生きていれば、それでいいんです。人間は機械とか消耗品ではないですから、ずっと運転し続けたら故障もするし、冷却期間が必要な時が人生に何度かあってもいいじゃないですか。本当の意味で休養できて、しばらくすると少し元気を取り戻せて、それからどうするか、そのときに考えられるようになっていると思います。

>>15 明日佳さん
私は大丈夫ですよ。ありがとうございます。^^

明日佳さんも不安定と見受けます。大好きなスノボに行けてないようですからね(∵`)
ゆるゆると元気を蓄えていきましょうね？

>>21 ゆきなさん
よかった！(*^o^*)
でもよくない、不安定きわまりないゆきなさん、知恵の輪に熱中するのはいいですが、知恵熱が出ないように程々にしてくださいよ。
あと、明日佳さんもおっしゃる通り、カラ元気は消耗早いですから、意識的に休憩することも大事ですよ。ゆきな号からターボエンジンを一定期間取り外しておきたいです。機体がオーバーヒートしないように。

>>24 智華さん
社会人になりたての時期はとてつもなく不安いっぱいですよね。病院で薬はもらってはいるもののなかなか診察に行けない忙しさということでしょうか？私の高校時代よくしてくれた友人も大卒後にＵターン就職で地元に帰ってきてホテル勤務をしていて、夜勤もあったり休みがあまりなかったり忙しくて大変だと以前言っていたので、いろいろ大変なのでしょうね…。
傷の位置や範囲はどんな感じで仕事中はどうしているのでしょう？

私の近況といえば、昨年からずっと言ってたりしますが、午前中にも仕事を入れる計画なので、就活してました。
先月も面接したのですが求人と働く部署も内容も話が違ったので辞退し、先日は今行っている午後の仕事と同じような求人がハロワに出てたのでまた面接し、一応採用となったので明日また細かい話を聞きに行く予定です。
パートの掛け持ちとなりますが、実労働時間は午前と午後で合計６時間なので、まだまだ以前のフルタイムに較べたらユルイかもわかりませんが、すっかり昼に起きる生活習慣になっているので朝ちゃんと起きられるか、なんていう次元の低い課題のクリアーからマイペースに波をつけていこうと思っとります。f(^_^;

お茶漬けさん

就活で忙しかったんですね。
採用おめでとうございます(^^)
お茶漬けさんはゆるゆるながらもいつも冷静で的確ですね。
尊敬しますよー(._.) 見習わないとっ。
次元の低いことなんてありません！ 生活スタイルを変えるのは結構難しいことですよー。

私は堕落生活から抜け出せません。どうしたもんか…(-_-;)

>智華さん

初めまして(^^)
私も昨年末までホテル勤務をしてました。 私の所は年中長袖だったので何も問題はありませんでしたよ。
でも 傷→クビというのは極端では？ 隠す手段はあると思います。 智華さんの傷がどこに・どこまであるかは分かりませんが…。

［ゆきなさん］
ありがとうございます。
あたしもゆきなさんの画像見ました(泣)あれは ゆきなさんですよね？
逆ナデナデしますよ(笑´∀｀)あっ、好きなものの話ですよねっ(-"-;)あたしは、ゲームですかねー。でも最近寝れてないので…ゲームをする気もないという…。

［明日佳さん］
昨日も、寝たのは薬を飲んでから4時間後です(゜▽゜*)

腕、華奢なんて云われたの初めてです(..;)周りからは女にしたら筋肉すごいねって云われるだけなので(笑)
もう腕の傷は、一生残るであろうものばっかりなんで、もういいやって思いがあってか、最近は切りたいと思えば すぐ切ってしまいます(..;)
パニホは辛いですよね…。
だからなのか、一人で外に出るのが今はすごい怖いです。休職になってから、一歩も外出てないのがほとんどです。
人混み行くと動悸息切れ 胃の痛みがすぐ出ちゃうので(..;)

［お茶漬けさん］
忙しいのに、返事ありがとうございますo(^-^)o
耐性…そうですよね、体が薬に慣れるって云いますもんね。
月曜日に病院予約入ってるので相談してみます。

寝る時は、もちろん１人なので、寝れないと どんどんイライラして来て、しょうもないことを考えてってのはありますね(゜▽゜*)
寝てない日で昼間も眠気が来ても いざ寝ようとすると寝れないんです…。いいや！眠たくなるまで起きてよう！と思って、起きてると２日とか平気で寝なかったりもします…。

［智華さん］
初めましてo(^-^)o

傷＝クビは あたしも極端というか、それは流石にないんではないでしょうか(..;)
智華さんの傷の範囲がどのくらいなのかわかれば隠す方法とか皆さんもわかるかと思います。あたしは、腕全体に傷があるので、今の時期は長袖にアームウォーマーですね。長袖だけだと、腕を伸ばしたら手首の傷が見えたりするので(゜▽゜*)

こむばんわ
はじめましての皆さま、はじめまして。

明日佳さんとARANさんナデナデ嬉しいです★!ナデナデすき(笑∀`
お茶漬けさんのエンジンは笑ってしまいました。是非分解してください(笑∀`
あと、内定おめでとうございます!!嬉しいですがっ無理は禁物なんで、最上のマイペースでやっつけ仕事してください!!ずっと応援してます^^

限界突破?ではないですが、休憩や、休むといったことがあまり出来ません。息抜きがほんまに、苦手でして。
･････マグロみたい
むｰなんとかせねば･･･と思いつつ、あかんですね。適当人間のくせに、真面目な自分が意味わからんですけど。

明日佳さん→カロリ好きです。なに味が好きですか?
最近度数強いお酒をゲトしまして、それと眠剤をつまみに飲んだりしてます。意識ない書き込みもろもろ。
画像は、うちです。心配してくれて、ありがとう。

智華さん→傷＝クビはないと思いますよ^^接客業で傷跡は、嫌がられたりもしますが、うちは太めの時計と、画像にもあるような数珠のブレスレットやらをジャラジャラつけてます。
気にして隠そうと手首を意識的にしてしまうと逆に目につきますが、無意識だと案外手首とか見られないんかなと思うことが最近多々あります。一番わらけたんは、バンドエイドすら、気づいてない方もいらっしゃいました!!また、だらだらっと来て下さいｰ

お茶漬けさん→内定、ほんまにおめでとうございますつ。うれしいー唐突ですが･･･お茶漬けさん本とか読みはりますか?お茶漬けさんの文章力に感服してまする。

ARANさん→画像、うちです。ARANさんのもみました。細かったのと、沢山の傷があってほんまに、ナデナデしてぎゅーってしたくなりました。
ジャックいました?筋肉質は一緒やぁｰてかんじですが(笑∀`
ゲームうちもだいすきですよｰ今、スーパーファミコンのマリオをなつかしーなつかしー言うてやってます

ARANさん、ゆきなさん、


お返事ありがとうございます。
接客業で、腕時計をしてはいけないので、実際には腕とかに傷つけてます。服装は６分丈のワンピースです。
最近、腹痛に悩んで病院行ったら、メンタルクリニック行けと言われ、腹痛はストレスによるもの。仕事が合ってないと言われました…。仕事辞めるべきか？考えさせられました。家族には邪魔扱いされ、いらないと言われたりします…。バイト代も少ししかないから、病院に行くのもきつい。死にたくなります…。最近。
まただらだらと…ごめんなさい。


ゆきなさん


息抜きしにくい時は、椅子に座って、だらーんとすると、少し落ち着くかもです。

［ゆきなさん］
今日も寝れず、ずっと涙が止まらず、またまた切ってしまいました…。画像の方は、えらい荒れようで、みんな若いなぁと感じてしまった(゜▽゜*)
ナイトメアのジャックなぜか好きで、クッションやらなんやら集めちゃうんですよねー。

スーパーマリオ面白いですよね(^O^)
筋肉は…ビリー隊長に2年間お世話になったせいかすごいですね(笑´∀｀)

［智華さん］
腕時計ダメとは、辛いですね(゜▽゜*)
あたしも病院行ってますが、週一ペースだし確かに金銭面は困りものです…。しかも、鬱病（不眠症）が重度と診断され、休職中です（１ヶ月）
御家族からも理解は受けられてないのですね…。
死にたい…あたしも何度となく思ってますが、残された人の気持ちはすごくわかるので生きる道を選びました。ただでさえ浮き沈みの激しい人間ですから、精神病となると、数倍ひどいのは当たり前と先生に云われたことがあります。ゆっくりお互い治して行きましょう？長い道のりですが…あたしは15年間 鬱病らしいです（先生曰わく）

aranさん

最近寝れなくて困ってます。怖くて泣いちゃったりして。
不安がぐるぐる巻きに、、
職場が怖かったりして、行くのもきついです。
私も、死ぬと考えないように努力しているけど、傷つけてしまいます。

刺してくれる人いないかな？とか…簡単に思ってしまいます。

こんな私でも、生きていていいんですかね。

［智華さん］
あたしも同じですよ。睡眠薬と導入剤と抗うつ剤の中でも最強と云われてるﾄﾘﾌﾟﾀﾉｰﾙ飲んでますが最近効かなくて全然寝れてません(..;)それでﾄﾞｸﾀｰｽﾄｯﾌﾟがかかり１ヶ月の休職中です。電車に乗ればﾊﾟﾆﾎは出るし、病院行くくらいしか外には出てません。外が怖いです(..;)
生と死については あたしも何度となく考えて来てます。あたしは15年前に姉 姪っ子 甥っ子を火事で一度に亡くしました。それが切っ掛けで（先生曰わく）子供鬱病になり24歳の今までACやら鬱病やら不眠症 ﾊﾟﾆｯｸ症候群 不安障害 対人恐怖症 リスカetc他にも色々ありますが…あたしが6才の時には母には孫が出来たわけですが、もちろん あたしより孫一番になり、ようは両親からの愛情不足により病気になったのも今だから理解してます。父は暴力を振るう人で昔から大嫌いでした。今でも嫌いですが、父は去年に亡くなり、そんなこともあってか一気に鬱病症状が出たのです。自分が死にたいと思うことはたたありますが残された人の気持ちは人一倍わかるので生きる道を選びました。リスカで4ヶ所縫合したこともありますが その時に「人って簡単には死ねないんだな、人の死は運命で決められていて、その時までは生かされているんだ、寿命が来たら返す体なんだ」と思うようになりました。確かに自分にとって生きづらい世の中ですが、闘って闘って、愛してくれる人がいる限り死ねないんだな…と最近思ってます。人間いつかは死が訪れるんだから、自傷してようが周りから罰当たりと云われようが、この世に降りた意味を鳴らしたいなと思っています。その日で気分が変わるあたしに着いて行けなく あたしは限界を超え先生にも重度の鬱病と診断されましたが、愛してくれる人がいる限り生きなきゃいけないと思います。生きなきゃというか自分で死のうと思っても死ねないのは死ぬ時期じゃないからだと あたしは思います。自分語り、そして長文失礼します。自分も毎日問い掛けの日々です、まだ答えは帰って来ないですが、ゆっくり治して行けたらなぁと思ってます。ここ毎日泣いてばっかりですが、闘って闘って生きよう、どうしても生きろ自分、と思って命の大切さを再確認してるとこですね。確かに生きるのはしんどいです…ゆるゆるでいいから一緒に治して生きましょう？人間、寿命まで生かされてるんです。これはあくまでも自分の考えなので智華さん自身で良く考えて下さいね。

みなさん。こんばんは。

ゆきなさん
カロリ。うんまいですよね(^^)
私は甘系が苦手なのでレモンかグレフルを好んで買いますよ。
ゆきなさんのゲットしたアル度数高めのお酒が気になる…(._.)
ARANさん
前にもお話し聞きましたが… やはりARANさんの過去は辛過ぎますね…。でも全てARANさんが背負う事はないですよ。私なんか出しゃばるような身分ではありませんが…。 少しずつでいいから「傷」が薄れていって欲しいですね…。

智華さん
持ち場はフロントですか？
腕時計はホテルマンにとって必需品だと私は思いますが…。（私の所は必須でした）職場によって色々な規則があるんですね。 智華さんも仕事で嫌な事とかあったらここで吐き出して下さいね(^^)

夜分 長文 失礼しました。

おはようございます☆+ﾟ

智華さん→ワンピースとか可愛いげで羨ましいです。毎日スーツなので肩こりが･･･腕時計がダメとは、固い職場なんですねｰ。困りものですな(´Д`)
生きてていいですよｰARANさんの言わはるみたいに、死ぬ人って役割を終えたから死ねたんやーって、私も思います。
何回か飛び降りてみましたが、死ねなかったですし･･･(*ﾟ∀ﾟ笑
のらのら、ゆるゆるで生きてみましょーうちも椅子でだらだらします。(某ゆるキャラくまさんのように

ARANさん→ジャックさん、うちも大好きです(*ﾟ∀ﾟ笑
画像見ました。いたい。
少しは寝れたかな?痛みは少しひいたかな?いたいのいたいのとんでけー!!って。
ARANさんがいなくなったら、悲しいです。残されたモノの気持ち、考えてたくせに、自分の行動が恥ずかしくなりました。
ビリーうちもやってましたよ!二番がお気に入りでした

明日佳さん→グレフル好きです。甘系苦手なんですか･･･だから、細いんかなー
ブドウとかも、うち好きなんですが(*ﾟ∀ﾟ笑
強いお酒･･･ちょっと違法なかんじっぽいげなバーのマスターに頂いたんですが････いかんせん、ビンがてづくりで。
ゴッホ?かなんかは、これを飲んで自分で耳削ぎ落としたとかなんとか。度数90越えてるみたいで、アルコールランプみたいな(*ﾟ∀ﾟ笑

［明日佳さん］
おはようございます。
他にも色々色々ありますねー。今でも心の傷として残ってるのは、あたしの13才の誕生日に両親が大喧嘩して母親が出て行ってその後離婚したことは、毎年、誕生日になるたび「母親が出てった日」として頭にインプットされてますね(..;)まぁ、今一緒に住んでる姉は、母親が殺されると思って、姉が出て行かせたんですが…。一番上が亡くなり家族はバラバラになりましたね。母親は出て行くし、高一から二番目の姉と２人暮らしで働きながら定時行って、父は最近亡くなり、みたいな感じですけど…今になって病気って分かって母親もちょくちょく、家に来て、昔出来なかったことを、ようは あたしの今までの愛情不足を埋めようとしてますね(..;) あたしは母親大好きなんで、ようは人からの愛情が欲しいんでしょうね(゜▽゜*)一番は。

［ゆきなさん］
ジャックいいですよねー(^O^)ショック達も好きですね(笑´∀｀)
傷はプチパックリなんでさほど痛くないです。やっぱりザックリと行った傷の方が痛くないと感じるのは あたしだけですかね(..;)すり傷程度の時の方が後々痛い気がします。風呂とかもしみますし。やっぱり人には生まれたからには役割があって自分は心の病気になっても一度きりの人生を寿命まで全うしなあかんのかな…と思います。
ここに来て頂ける方は皆さん 思いやりがあり暖かく迎えてくれる方々だし、死んではいけないなぁと再確認させられました。

［ゆきなさん］
書き忘れが(笑´∀｀)
ビリーは2年間サボらず毎日して、すっごく筋肉着いちゃったので、今はヒップホップアブスというのを毎日してます。昨日は結局寝たのは4時くらいです。薬完全に効いてないですね(泣)先生には一時間で効くと云われたので(..;)11時に飲んで、寝たのは4時くらいなんで。

今日病院行って、睡眠薬2種類と抗うつ剤に変わりました。
休職も2ヶ月目に突入することになり、３月には奈良県に引っ越しも決まりました。
集中的に治療に専念します。

こんばんは

ARANさん→奈良県なんですねｰ近いっ!!
お体、大丈夫ですか?
治療に専念しても、たまにお話しましょ☆+ﾟ

［ゆきなさん］
おはようございます。
睡眠薬2種類になったにも関わらず、あまり寝れずに、早起きしてしまいました(笑)それから一向に寝れず今に至ります(..;)ここには もちろん来させて頂きます、なんてたって皆さん心の支えですから(^O^)

皆さんの辛さと比べると私はただ怠けているだけなんでしょう。
自分、コノヤロー（怒）

ARANさん、傷が痛々し過ぎです。もう切らないで…本音はこうですが ARANさんは生きる為に切ってる。ならば、できるだけ浅くして欲しいです(T^T)
勝手な事言ってごめんなさい。

ゆきなさんの…自分でも無意識に無理してるとこ 出来る事なら癒してあげたいです。って 何も出来ないけど…(:_;)

皆さん いい夢が見られますように…。

［明日佳さん］
ありがとうございます。自分でも、やめなきゃ…って思いますが…実際の所…寝れないストレスやうつ病もetc．．．一向に回復に向かわないし（それは自分も悪いと思います、前向きにはなってない所とか）、医者は強い睡眠薬は依存するからって絶対に変えてくれないし、（今までと同じﾌﾙﾆﾄﾗｾﾞﾊﾟﾑにﾚﾝﾃﾞﾑが増えて、ﾄﾘﾌﾟﾀﾉｰﾙの組合せに変わっても寝付き悪いです）奈良に引っ越しすることも決まったので、嬉しい反面、奈良に、ぽんって行けるわけじゃなし、不動産屋に行ったりや、見積もりがあったりで、初対面の人にあってパニホが出たりで…。
なんかもう自分のキャパが狭いのに耐えれなく切ってしまう感じです(；´Д｀)
なんか、上がったり下がったりのendlessですね…。

お酒のんれ〜
お薬のんれ〜
あとは血みるらけ(*´∀｀*)
久しぶりの夜
休みなんに
まぢ最低最悪
壊れけていくだけーい

まぢありえん

さっさと行けや

初カキなんにごめんなさい…

もしかしてこれ常連だけですか？お邪魔むしすみません

みなさま こんばんは

ARANさん→寝れてますか?奈良ったら、鹿ですね!うちも、なんかあったら、ここには連絡しよう!!と思って、最近いきてます。
みなさまとは逆に、寝ないようにする薬漬けになってますが(*ﾟ∀ﾟ笑
初対面&見積もりは、ぱにくりますね。
よいとこ見つかりましたか?

明日佳さん→明日佳さんも頑張ってはると思いますよ!!だって、いっつも優しいもん!!
うちも優しくなりたす。自分コノヤローに笑ってしまいましたが･･･
自分コノヤローってゆえる明日佳さん尊敬。

愛さん→こんばんは。はじめまして。常連さん限定じゃないですよｰここ。上記のスレタイ通りです。

ひとりごと(毒出

今日も会社辛かったです。
ここ最近ひどいです。がんばるーって思ってたけど、正直、やめたい

居眠り運転が最近ヒドイ
会社やめようと思います

電車に突っ込んだら、賠償金たしかごっついですよね?

［ゆきなさん］
こんばんは(*^o^*)
あたしも寝れてないです(；´Д｀)ここまで重度になると正直ヤバいですね。もうどうしたらいいのか…。

［愛さん］はじめまして。
ゆきなさんの云う通り、誰でも来て大丈夫ですよ(*^o^*)
いつでも大歓迎です。

［ゆきなさん］よいとこ見つかりましたよ(^O^)
書き忘れました(；´Д｀)

ARANさん→今日は寝れましたか?最近よく、ARANさんのこと考えたりしてます。
よい所見つかって良かったですね!!
あんしんｰ

今日は蟹食べてきました。
蟹だいすき
蟹と日本酒たまらんです

初ｶｷです。

ﾘｽｶ､やめられてたのに最近また不安定でやり初めちゃいました。

一人が怖いし寂しい。

皆になんでやるの？って聞かれても自分でもわかんないのに答えようがない。


彼氏の態度に一喜一憂して、不安になる自分もいや。
彼氏、切ったら怒るのに、１番辛い時側にもいてくれないし、連絡もつかない。
依存し過ぎる自分もいや。

初めてなのに長々とごめんなさい。
でもここにくると、自分だけじゃないんだって少し安心出来ます…

［ゆきなさん］
昨日はあれから寝ましたが…30分おきに起きては、しばらく寝れず、起きてはしばらく寝れずを繰り返し、正直しんどいですね(==;)蟹美味しいですよね。でも蟹味噌は嫌いです(笑´∀｀)
［ぷぅみさん］
初めましてo(^-^)o
いつでも、来て下さいね。
ここに来て下さる方は皆さん暖かい方ばかりです。
愚痴なりなんなり何でもありですよ。

ARAN様、ありがとうございます。

正直、なんで切る事がダメなのかわからないんです。
私、異常なんですかね？


まわりは心配してくれるし、悪いなとは思うんですけど…。


またここにこさせてもらいますね。

［ぷぅみさん］
確かに［親から貰った体に傷つけて］なんて云うのが世の常ですが…そんな人にはストレスや日頃の鬱憤を吐き出せる場所があって、それは自分にはなくて人を傷つけるより自分を傷つけることを選んだだけのこと…と思っています。自分に傷つけようが、自分には生きる為、頑張る為の傷であって、罰当たりと云われようが、腕いっぱいに傷があろうが、自分で覚悟の上、傷つけてるんだから、この世に降りた意味を探り探りでも見つけて行けたらな…と思います。あたしはうつ病やらパニック障害やらリスカやら不眠症やら対人恐怖症やら不安障害やらetc．．．ありますが、決して誇れる病気ではないし、リスカしてるから夏服も切れないし、元々 人間の心理的には隠したくなると思うのですが、決して傷を見せたりしません。普段見せないからこそ、こういった場所で吐き出すのだと思います。ぷぅみさんへの答えにはなってないかもですが…あたしは罰当たりと云われて見てもいいんじゃない？この世に生きる為、この道を自分で選んだのだから…と今は思えるようになりました。確かに悲しませる人は沢山居ます。申し訳ない気持ちにももちろんなります…でも自分には、この道しかなかった、他はなかった、内に籠もるしかなかった、ただそれだけのこと。
長々とすみません。

ARANさん→蟹味噌ダメなんですか!!蟹味噌にお酒が好きだす(結局、酒(*ﾟ∀ﾟ笑
正直しんどい!!ですねｰ
ちょっと飲みすぎてテンションがおかしいとゆう･∀･変わりに、うち寝ましょうか?

ぷぅみさん→はじめまして。イッパイお話しましょー
依存イヤですよね。依存してるって思うと苦しくなるし、依存しやんとこって思っても気になるし、イライラしたりするし(´Д`)うちも依存しぃです。
でも、最近あきらめました(*ﾟ∀ﾟ笑
切るのダメじゃないですよ。ARANさんと似てますが。切ってもよいと思います。異常じゃないし。
なにが普通で、なにがえらくて、なにが当たり前なんて、みんなと同じ答えなんかないですもん。固定観念は、あるんでしょうが････
毎日をゆるゆると、なるべく気持ちよく生きてきたいなぁと、最近うちは生きてます。ゆっくり生きません?一緒にー

［ゆきなさん］
蟹味噌ダメなんです（Q_Q)↓
今日も寝れず…まだ起きております。今日は何時に寝れるやら…。寝るのが遅くなる分起きるのも遅くなるし…。でも短い時間しか寝れないという…。
ゆきなさんはいつも何時くらいに寝てはるんですか？

寝れません…。今から寝れるかな…。

ARANさん→おはようございます☆+
寝れたかなー?
寝るの遅いと起きるん遅くなりますよね。
なので、うちは寝るのはタイミングで寝れたら寝ます。ただ･･･仕事があるのと低血圧すぎて、朝ご飯食べてから運転しないと事故るので、朝はきっちり６時に起きてます。４時や５時に寝る日もあるけど･･･寝ない日もあるけど。睡眠不足すぎて、朝ご飯食べてすぐ吐く日もありますが･････家族の朝ご飯作って、わんこの散歩して、だらだらします(*ﾟ∀ﾟ笑
寝れない時は、寝るの諦めてガンプラ作ったり本読んだりしてます。あと、運動したりしてます(*ﾟ∀ﾟ笑
平均して２時くらいでしょうかね?

［ゆきなさん］
ありがとうございます(〃'▽'〃)あたしは今日の8時まで起きてて寝て今起きました(笑)
睡眠不足は辛いですよね(==;)薬も効かないし、やることないし…切るか…と思って、またもや切ってしまいました。
ごめんなさい(＿＿*)

6時！めちゃ早起きですね(￣○￣;)って、あたしも仕事の時は、それぐらいに起きないとですが…。奈良に住めば尚更。
お仕事大変だと思いますが無理なく体に気を付けて下さいね。

皆さん こんにちは。

ARANさん 不眠はなかなか簡単なものじゃないみたいですね。食欲はどうですか？ 食べないとますます痩せてしまいますよ(T_T) 蟹味噌… 私も食べられません（笑） あと一般的に高級と称される食べ物…イクラ・アワビ・ウニなども無理です。貧乏性の故かもですね(^^)

ゆきなさん ほろ酔い加減のゆきなさん、可愛らしいです。寝不足での運転…危険ですね。飴かガムでも口にしてると少しは違うかと…。
あと ガンプラに萌えました（笑） ゆきなさん…実は不思議ちゃん？(^^)
お仕事毎日お疲れ様です。

［明日佳さん］
本当に曲者で困りますね(==;)
食欲もないです(笑)なんでﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄのｼﾞｭｰｽ飲んでます。何も食べないよりは…栄養も多少は入ってるのでマシかもと思いまして…。それとDHCのﾊﾟｰﾌｪｸﾄ野菜ってｻﾌﾟﾘと…。
ｼﾞｭｰｽで、お腹は膨れるので運動も出来てますが…睡眠不足によるフラつき（立ち眩み）が困りますね…。後、毎日 情緒不安定です（Q_Q)↓
蟹味噌ダメですよね〜。あたしもイクラ アワビ ウニ カキなどもダメです(笑)
食わず嫌いで（見た目）ダメなのも沢山ありますが…シャコとかカズノコとか白子とか肝とか(笑)

ARANさん

食べなきゃいけないのに食べられないのは辛いですね。 私も一日一食で おかゆとかヨーグルト等の流動食。 あとは同じくビタミン剤に頼ってますよ。
お酒の量はかなり減ったのはいいんですが。
見た目がグロい物が食べれないっての一緒ですね^^; カキフライとか喉も通りません（笑）

引っ越しするんですよね？ 色々やること満載で大変ですよね。
私も誰か代わりにやって欲しいと思いますもん；
今 ﾀﾞﾝﾅと訳あって狭いワンルーム住まいなんでそろそろ引っ越したい…けど金銭面が…(；´Д`)
宝くじ当たりたーい！

［明日佳さん］
ほんと同じ感じの食生活ですね〜（Q_Q)↓ダメなのもわかってるんですけど…。

カキフライダメです。噛んだ時にムニュって出て来るのが何とも云えないです(；´Д｀)
はい、奈良に引っ越しします。15日にはダンボールが届くので荷造りとかしないと…そう思うだけで、億劫ですね〜↓
宝くじとか当たりたいけど…宝くじ買うなら服買うわ、とか思ってしまいますね(笑´∀｀)

皆様、ありがとうございます

切ると、はまわりにいつも、なんで？なんで？って言われるのがまたｽﾄﾚｽだったりします…。


傷がなくなるのが怖いんです。そんな深い物ではないんですが
なくなると切りたい気持ちが強くなっちゃう。

今はなるべく一人にならないようにしてるけど、いつか彼氏に愛想つかれそうで余計にこわい…。

［ぷぅみさん］
こんばんは。あたしは、（今日も傷あるね）って思うと安心します。それに誰に見せるわけでもなし（自分はですが）すでに一生残る傷があるし、もういっかって思って、辛い時は切っちゃいます。我慢すればするほど自分の場合、寝れないストレスもあるのか墜ちまくるので(==;)あたしは半日１人が当たり前なんで病院以外は外に出ないですね…というか１人で出るのが怖い…もういい大人なのに、とか思いますが(笑)
人は十人十色ですし、うつ病ってだけで軽蔑されたこともあります。
まぁ、そんな人とは上辺だけの関係か…なんて思って、それからは本当に信頼出来る人にしか話してません。
焦らず、ゆっくり治して行けたらなそれでいいかな…と最近は思っています。

みなさま、おはようございます。
昨日は１日病んで病んでした日でした。会社に属するって苦手です。←究極に団体行動苦手でして

ARANさん→切ったとこは落ち着きましたか?謝らんくて大丈夫ですよ^^でも、暗闇では極力避けましょう★暗闇は、なんか痛みが倍増する気が･･･
明日佳さんとお二人牡蠣苦手にビックリ。牡蠣だいすきです。アワビは嫌いですが(*ﾟ∀ﾟ笑今年の冬どんだけ牡蠣食べたか。

明日佳さん→不思議ちゃん(*ﾟ∀ﾟ笑たまに言われますが････変な子ですね(*ﾟ∀ﾟ笑ただのヲタクかもです。
飴ガム系苦手で、眠剤と逆の眠気覚ましの薬毎日のんでます。体が持たないです(*ﾟ∀ﾟ笑
お二人共、アイスとか好きですか?うち拒食症の時、妹が心配してくれて、ハーゲンダッツを毎日買ってきてくれました。ハーゲンダッツ甘いし、カロリー高めやから、結構オススメですよｰ

ぷうみさん→主観ですが。
自傷や精神的なことは、他人とは分かち合えないなと私は思ってます。なんで?って聞かれた時『なんでも!!』て言うたことあります。(*ﾟ∀ﾟ笑
来月結婚しますが、旦那さまになる方とも、わかりあったりしようとは一切思いません。自傷反対派?ですし。理解して欲しいとも思わないし、辞めようとも思わないです。(うち、切っていーよ、切りなぁ！って言われると、切りたくなくなるんです(*ﾟ∀ﾟ笑
なので切ったと言う事後報告はしますが、切りたいーとかはないです。
あと、拒食症やら、自殺失敗で妹と旦那さまとずーっと一緒におられたことあるんですけど、息つまりそうでした(*ﾟ∀ﾟ笑よけい悪化しました(*ﾟ∀ﾟ笑････一人すき。
誰かとなるべく一緒にいて切らんようにしたはるんは、めっちゃ尊敬します。でもでも、彼氏さんもそんなことで愛想つかないんじゃないかなぁとも思います。
なんでしょう?傷があっての私やもん!!みたいな強気(*ﾟ∀ﾟ笑があっても良いんじゃないでしょうか?
どうか、頑張りすぎないで下さい。
長文失礼しました

追記:明日佳さん!!お酒の量減ったんすげｰ!!頑張ったんやから、宝くじ当たりますよっっ★ﾉｼ･∀･)ﾉｼ
うちも頑張ります！･････禁酒････汗
でも、アイスでもチョコでもいーから、食べて下さいね。

［ゆきなさん］
今日も１日寝れず切りましたね(==;)やっぱり暗闇で切るのはダメですねー。傷が見えないから…。いざ明るくなってから見ると浅くしたつもりでもプチぱっくりになってたり(笑´∀｀)
アイスも好きですが…最近胃もたれしちゃって(；´Д｀)
固形物を食べるのは朝だけで（パン）昼と夜はジュースかヨーグルトか…ですね。

皆さん こんにちは(^-^*)

バレンタインデー…いかがお過ごしでしょうか？
私はいつもと相変わらずダラダラとしております；

ゆきなさん 来月結婚式ですね！息つく暇もない程忙しいかと察します。身体だけはどうぞお大事にして下さい！

ARANさん なんだか切る回数が頻繁になってきてませんか？(;_;)心配でたまりません(´`)
私も先日ずっとやってなかった左腕を切りました。なんかどうでもよくなってしまって…。
ずっと家にヒッキーになってると堕ちてしまいますね…。

また明日から一週間始まりますが お仕事の方もそうじゃない方も…良い日々でありますように。＼＾o＾／

［明日佳さん］
はい（Q_Q)↓めちゃ頻繁になってます。どうでもいいのは自分もですね。いっそのこと左は傷いっぱいにしてやろうかな…と思ってしまって…。
それに、今日は朝昼何も食べずに、夜だけ生麺のうどん［インスタント］を食べました。
即吐いたんですが…。
これって拒食症に陥ってるんですかね(；´Д｀)

ARANさん
痩せてるのに自分は太っていると思いこんで食べない…摂食障害？

食べたいのに食べられない…拒食症 ですかね？
生命にも関わってきますよ。
眠れない 食べれない…という状態はかなり危険だと 私は思います。
点滴受けにとか行けませんか？

ちょっと尋常じゃない気がして…。


ゆきなさん！！
大丈夫ですか？！
返事下さい。
できればここで愚痴なり吐いて下さい。 画像見る限りじゃ ゆきなさんも心配です。
私はいつでも居ますよ！

［明日佳さん］
どちらもあるかもしれません…(==;)決して痩せている、なんて自分では思えないです。食べなきゃと思っても、食べる気にならないので…。
13日に病院に突撃訪問し、薬を強い組み合わせに変えてもらいました…。目の下はクマだらけだし、顔色は悪いし、先生にも食べなさいと云われたから食べたら吐いちゃいました…。それからは、寝付くのはまだ時間はかかりますが寝れてるので、多分大丈夫かと思います。（点滴）体重も筋肉質なので重いです(；´Д｀)ろっ骨とかは、浮き出てますが…。
［ゆきなさん］
あたしも画像見ました。心配です‥。毎日、ここをチェックしてるのでいつでも愚痴って下さいね。

こんにちは。

明日、旦那がうるさいのでひとまず病院に行ってきます。

で、安定剤と眠剤貰ってくる予定です。


ｱﾀｼはこのままでいいのになって思っているのですが…。


みなさんは病院に行ったりしていらっしゃいますか？

［ぷぅみさん］
こんにちは。あたしは病院通院してますよ。不眠症が酷いので、薬で取りあえず、ここ2日〜3日は寝れてるのでだいぶマシですよ。パニホにもなるので安定剤があるだけで、マシにはなります。その日によって気分が変わるので、もちろん薬が効かない時もありますが…薬に頼るのもいいとは思います。
初めて行かれるのでしたら、最初は自分に合う薬を探すので、探り探りになるとは思いますが。あたしは眠剤なしでは、もう寝れないので(==;)2ヶ月くらい眠剤飲んでも3日寝れなかったり、寝れても１時間とかで、心身共にボロボロになり、今は仕事を休職中です。でも、最近やっと強い組み合わせに変えてもらえて、ここ2日〜3日は寝れてます。病院行って、はっきりとした病名がわかれば多少はすっきりするかもしれませんし。あたしはいろんな病名を云われ、今まで逃げてたけど、向き合って生きて行こうと思えるようになりましたよ。

入院しました
見張られ中です
会社やめようと思います

しにたくてしにたくて、たまりません

病院、通ってました。

だいぶ良くなってきたので通院をやめてたんですけど、また最近切りはじめちゃって…


前は中度のうつ病といわれました。


仕事はそのせいでやめざるをえませんでした。


今は毎日毎日切ることしか考えられないし、でもまわりがうるさいのできれないジレンマでおかしくなりそうなんです。

［ゆきなさん］
入院ですか！！携帯はさわれるんですか？今、ゆきなさんが抱えてる、問題や辛さは、正直わかりません…。でも、こういった場所で出会ったからこそ、縁があると自分で思えるからこそ心配です…。また、ゆきなさんが話せる気持ちになるまで待ってますので、いつでも吐き出して下さい。
こういったことしか云えないですが…。生きて下さい。一緒に生きて行きましょう？

［ぷぅみさん］
通ってらしたんですね(；´Д｀)それは失礼しました。
あたしも重度うつ と診断されました…。仕事に行きたくても電車に乗るとパニホが出るわで、仕事に行けないのは、もどかしくてしょうがないです…。休職も2ヶ月目に入るのは決定したので辞めようか続けるか悩んでます…。
あたしも左腕は隙間がなくなるまで切り刻んでやろうか…と、毎日思って、最近 頻繁に切ってます。寝れなかったり、パニホが出たり、姉が居る時は切れないし、引っ越しの作業やらでストレスがあるのか、そういった、いろんなことの板挟みは辛いですよね。自分語りになって申し訳ないです…。

ゆきなさん。

入院…。
でも生きてて、命があって良かった…。
今は何も考えず治療に専念して下さい。
ARANさんの言うように皆で生きていきましょう。
ゆきなさんの元気なレスを待ってます。

ありがとうございます
今は少し落ち着きました。妹がケータイ持ってきてくれたので、触れます
会社が無理です。無理とかイヤとか出来ませんとかゆえなくて
がんばってるのにな
もっとがんばらんといかんのに
妹と旦那さまが心配して、入院させてくれました。仕事やすめる。誰にもかかわらんくてよくて。やっと空がみれました。久しぶりに地声で話ました

頼ってばっかでごめんなさい
イライラするような話して、ごめんなさい

［ゆきなさん］
ありがとうございます。生きててくれりゃそれだけでいいです。あたしも仕事を休職してわかりましたが…電車に乗らなくていい、おばちゃん達に愛想笑いしなくていいんだって思って、やっぱり楽になりました。
無理して頑張りすぎると、どこかで、自分ではまだ頑張れると思っても体にはガタが来るんですよね…。薬が変わっても効いたの最初だけで今日も寝れず切りました…。
あたしは「自分に厳しくしすぎ、甘えさせてあげ？」と云われたことがあります。ゆきなさんも今は辛いと思います…でも色んなことを一度カラッポにして（簡単には出来ませんが、自分も人のこと云えないし）一緒に心を体を甘えさせて休ませてあげましょう？あたしは、まだ出来てないので(==;)一緒にっ!!

みなさん、私以上に大変な想いを抱えてるのに簡単に苦しい切りたいと言っているｱﾀｼはなんて弱くて甘ったれなんだろうって反省しました。

病院は、今の先生に行き着くまで10軒以上さ迷いました
男の人がダメなので余計見つけるのが大変で…


みんなで頑張っていきましょう。

生きてればきっといいことありますよね？

自分語りになりますがすみません。人間、弱くて甘ったれですよ多分。どこかで、なんかしらの形で親や友達や誰かに頼らないと生きて行けないですし。隠してるだけ、みんな何かをかかえながら、社会で生きてるんですから、あたし達のように壊れる人間が多いのも確かです。時代がそうさせるんでしょうね。あたしも人からは姉御肌とか、24歳のわりにしっかりしてるとか云われますが、しょせん偽りの自分です。本当は弱くて自傷することでしか自分を保てない甘ちゃんです（演じてるだけと最近、気付かされました）あたしが好きで毎年見に行ってる舞台でこんな台詞があります。「この街の中には夢も欲望も挫折もある。みんなの心が一つになった時初めていいものが創れるんだ。俺はどこまでも突き進んでやる限界なんて、今の俺達にはないんだ」「一度創ったものに満足して立ち止まったらそこで終わりが来ちまうんだよ」「俺達はひとつ苦しめば、ひとつ表現が見つかる。ひとつ傷つけば、またひとつ表現が作れる、ボロボロになる。その分だけ輝けるんだぞ。」←この台詞が一番好きなんですが…毎年、考えさせられる舞台です。生きてて、この先いいことがあるか…なんて自分次第だと思います。愛する人を守れた時、それを生きてて良かったと思うかは人それぞれですし…。自分で満足して立ち止まったままか、そこから突き進むかは自分次第です。あたしは、残された人の気持ちが身にしみて分かるだけに、苦しくて自傷しようが、罰当たりと云われようが、生きて行く道を選びました。「悲惨な出来事なんてあるのが当たり前じゃない？、これだけの日を跨いで来たのだから、あたしたちはね　歩んでいるの一歩一歩と人生って道を」って思います。まぁ、全部ある人達からの受け入りですけどね(^◇^;) でも、そう思って分かってても出来ないもどかしさ、自分に着いて行けないもどかしさに腹が立ちますね…。正直死んだ方がマシなんじゃないかと思う時もありますしね…。でも闘って闘って病気と向き合って治して行こうと自分で思えただけ、それが最初の一歩なんだと、それでも生きて行かなきゃと思います。夢を見るんじゃなく希望を持って生きたいな。生きてたらこの先いいことあるかな？って希望です。あたしは。長くなって申し訳ないです。それと、あたしの云い方が気にさわったかと思います。えらそうなこと云うて申し訳ないです。

皆さん、お久しぶりです。

ゆきなさーん！心配してましたよ(>_<)
私もパワーダウンしててなかなかレス出来ませんでしたが…。
ゆきなさんは頑張り過ぎているんですよ。私、最近思うんですが…、人生そんなに頑張らなくてもいいんじゃないかなって。
ダッシュして息切れして…の繰り返しよりも、のんびり景色でも楽しみながらお散歩してていいんですよ。
でも生きてるとダッシュしなきゃならない時期ってあるから、息切れしたり転んでケガしたら手当てして、息を整えていけばいいんです。
なーんて(笑)私が言えた事じゃないけど(笑)
言うのは簡単、実行は難しいけど…。ゆるゆると…ですよ♪
今から仕事なのでまた来ますね。

［みゅっちさん］
お久しぶりですー(≧∇≦)なんだかホッとさせて頂けました♪みゅっちさんの云う通り、分かってるけど…実際 難しいことだらけですよね(泣)人生一歩一歩でいいよなぁって思ってますが…。

ARANさん、お久しぶりです。心配だったんですが、なんせパワーダウン中でレスできず；；
不眠って辛いですよね…不眠の時期って、身体の不調全てが不眠から来てるんじゃないかって思えちゃうのは私だけかなぁ；
私、以前不眠症からくるめまいや不調と思い込んでいたのが、実はメニエールって病気だった事があるんです。で、薬飲んでもあれだけ眠れなかったのが、メニエールの薬飲んだ途端に身体がラクになって、薬無しで眠れるようになったんですよ。
私は元々メニエール持ち(？)なのに、不眠症のせいにしちゃってました；
今はまたまた不眠で睡眠薬に頼ってる時期ですけどね。
病院を変えて処方薬も変わったんですが、今の薬は合うみたいで以前よりも量は少ないのに眠れます。体調によりそれでも眠り浅い日はよくありますが；；
ARANさんも自分に合う薬に出会えば眠れるかもですね。でも焦りは禁物ですから、ノンビリ構えるのが一番ですよん(^^)v
あと、私も以前抗ウツ薬なんかを処方されてたんですが、病院を変えたら病名ごと変わったんです。
うつ病から躁鬱病に。で、躁鬱病の診断には時間を要するし、躁鬱病に抗うつ薬は余計に悪化させてしまうらしいです。
うつ病で通院歴が長いなら、躁鬱病の疑いもあるらしいですよ。もちろん全ては主治医の判断だけど…。
ARANさんも通院歴長いのに良くなっていないなら、私と似てる所あるかもって思って。
ARANさん、今はお仕事お休み中ですよね。だったら、無理矢理眠らなきゃ！って頑張らなくてもいいんじゃないかなぁ。寝不足だって、クマが酷くたって(？笑)大丈夫ですよ。ゆるゆると…です☆彡

お茶漬けさん、見てるかな？この前は心配して頂いてありがとうございました！
薬はあれからすぐにまた飲みはじめました…；彼女も「勝手に服用を止めたら悪化する」って理解してくれたみたいで、今はちゃんと飲んでます。ホント心配してくれてありがとうです！
いつも皆を気に掛けてくれるお茶漬けさんを、私も心配していますよ。

明日佳さん、お久しぶりです。バレンタイン…「チョコはちょこっとずつ…」って言い聞かせながら、食べ過ぎ防止しました(笑)←しつこい(笑)

ぷぅみさん、初めまして！
いきなりなんですが…
生きていたらいい事あります！絶対に！
他人が簡単にそんな事言うなって思われちゃうかも知れないけど、これは譲りません(笑)
だって、ほんの些細な事でも喜びを感じた時なんかに、「あの時死んでたら今この喜びは味わえないんだ」って思いますもん。
私は愛犬が大切なので愛犬抱き締めた時や、美味しいケーキ食べた時とか(笑)
小さい喜びって、たくさんあるから。
彼氏さんの態度に一喜一憂してしまうんですよね？
私もそうですよ。恋人の言動に振り回されっぱなしです(実際は私が振り回してますが；)
というか、自分で勝手にクルクルと回ってるだけですが；；
あまり回ると目が回るので程々にしたいんですが…
難しいんですよね(>_<)
でも、それだけ相手が好きって事ですよ。
だから、「一途なんだよっ！」って開き直っちゃいましょ(^^)v

［みゅっちさん］
本当に不眠は辛いですね(==;)あたしも思いますよ。寝てないだけで色んなとこにガタが来て、食事も採る気にならないです…。メニエールですか？自分でも調べてみますね(^◇^;)病院は今のとこが初めてなんで…奈良に引っ越ししたら奈良の病院にも行った方がいいかなぁなんて思ってはいます。睡眠薬も一向に同じのからは変えてくれなく、それに補助的な睡眠薬（導入剤）と安定剤を夜寝る前に処方されてるんですが…効くのは最初だけで、すぐまた病院に突撃訪問の繰り返しで…でも、ﾌﾙﾆﾄﾗｾﾞﾊﾟﾑは絶対に変えてくれなく今はﾌﾙﾆﾄﾗｾﾞﾊﾟﾑとﾊﾙｼｵﾝのｿﾞﾛのｱｻｼｵﾝとﾚﾎﾞﾄﾆﾝっていう安定剤との組み合わせですが効くのは3日だけでした…。病名も重度心因性うつ病の他に不眠症、ﾊﾟﾆｯｸ障害、手首自傷症候群、対人恐怖症、不安障害etc．あるけど上げたらきりないから、としか云われてないから…今の病院で大丈夫なんかな？って不安はあるんですよ。睡眠薬はあんまり強くしても体に悪いって云うて変えてくれないです(==;)あたしの場合、母からの愛情を貰えてないから、一緒に住みなさいとか云われてたりもするので、それだけ良い先生ではあるのかなぁとは思うんですが…。

こんばんち

ARANさん→ボロボロになって輝くに感動しました。また、奮起できそうな素敵な舞台ですね!!羨ましいー
ありがとうございます。自分に甘くって難しいです(´Д`)

ぷぅみさん→大丈夫ですか?うちも甘えたの弱虫です。ダメダメ子さんです。
いいこと、ありますよ!!絶対!じゃなかったらつらすぎますよ。

みゅっちさん→お久しぶりです!!ざ、リアル死亡フラグでした。お散歩の話ありがとうございます。ついつい････力抜けなくて。気付いたら100�bダッシュばっかやってます。仕事って、相手があったりするから、辛いです。
今日も１日お仕事お疲れ様です

［ゆきなさん、ゆきさんでいいのかな？(笑´∀｀)］

あたしも毎年、泣かされるんですよねー。そうだよなぁとか、人生甘えさせたらなとか頭では分かってても実際は自分に厳しくしないと生きて行けないって固定概念があるんでしょうね(==;)そんな もどかしさから自傷に走るんか？とか思ったり。この間、改めて重度心因性うつ病と診断受けて、先生に「強い薬にすると依存するし、体に悪いし、今のあんたに薬多く出すとODしそうで先生も怖いし…最短の日にちでしか処方しない」って云われました…。依存してもいいから寝たいんですけどね(笑）でも…クマがすごかろうが、傷がいっぱいだろうが、ゆるゆる生きたいですけど…それもなかなか難しくて…。病院変えるか、悩んでおります。

みなさま、おはようございます(^O^)


そっか…
私、生きててもいいのかな？

実は11年前に堕胎した事があってそれ以来自分は人殺しだと思っていきてきて、今もその想いは変わっていなくて…。

それでも生きていていいですか？


ここの方は本当にいいかたばかりで読んでて泣きそうですー(>_<)
共感出来る部分も多いし…。中々理解されにくいじゃないですか、私達って。
だからこそ、みなさんの存在は私には貴重で大切です。


ちなみに、昨日病院行ってきたんですが、薬が注射でした。初めてで安定剤にも注射があるんだとびっくりしました。あと値段にも（笑）